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秋の行楽弁当

L4YOU秋の行楽弁当レシピ6品!鶏むね肉の変わり揚げ・スープ出汁巻きたまご・茹で豚の照り焼き・サケの西京焼きスナックカツ・インゲンとパプリカのゴマ和え・ショウガ入りきんぴら

  2016/09/12    L4YOU, レシピ

9月12日のL4YOUで放送された秋の行楽弁当のレシピ「唐揚げ(鶏むね肉の変わり …

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身体の冷えを温める

冷え性を改善する3つの方法!脂肪を燃やし体の中から温める!L4YOU

  2016/08/22    L4YOU, 病気対策法・健康

冷え性って本当に嫌なものですよね。 手先の感覚がなくなったり、周りの人よりも冷え …

ヨーグルト

L4YOUシミ対策バナナヨーグルトスムージーの作り方!日比野佐和子先生監修

  2016/08/22    L4YOU, 病気対策法・健康, 美容

8月22日のL4YOUで放送されたシミ対策に効果的な「バナナヨーグルトスムージー …