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「たけしの家庭の医学」 一覧

コグニサイズのやり方

たけしの家庭の医学コグニサイズのやり方!ボールペンで認知機能改善運動!

12月26日のたけしの家庭の医学で放送された「認知機能の改善になるボールペンでで ...

認知症予防にカレー

たけしの家庭の医学ターメリック味噌レシピ&作り方!カレーで認知症予防に!

12月26日のたけしの家庭の医学で放送された認知症予防に効果的なカレーの和風レシ ...

座布団やクッションを使ったひざ痛改善法

たけしの家庭の医学ひざ痛改善法!座布団体操・滑膜チェック法も!

12月26日のたけしの家庭の医学で放送された「座布団やクッションを使ったひざ痛改 ...

腰痛改善法!壁を使った方法

たけしの家庭の医学腰痛改善法!腰みがきストレッチ・背骨チェック法も!

12月26日のたけしの家庭の医学で放送された「壁を使った腰痛改善方法、腰みがきス ...

肩こり改善法!輪ゴムでできる

たけしの家庭の医学肩こり改善法!輪ゴム体操&肩甲骨チェック法も!

12月26日のたけしの家庭の医学で放送された「肩こりチェック方法 背面指合わせテ ...

たけしの家庭の医学豆腐レシピ

たけしの家庭の医学木綿豆腐とサバのドライカレーレシピ!血管老化防止に!

10月24日のたけしの家庭の医学で放送された血管の老化防止になる豆腐と青魚を使っ ...