「 高血圧 」 一覧

手足ゆらゆらブラブラ体操のやり方

ジョブチューン手足ゆらゆらブラブラ体操のやり方!高血圧解消に!

2月10日のジョブチューンで放送された、高血圧を解消する「手足ゆらゆらブラブラ体 ...

酢漬けピーナッツの作り方

ジョブチューン酢漬けピーナッツの作り方&レシピ!高血圧解消に!

2月10日のジョブチューンで放送された、高血圧を解消する食材ピーナッツを使ったレ ...

正しい血圧の測り方

正しい血圧の測り方 測る時間と回数はどうしたらいい?

高血圧の予防に欠かせないのが「毎日の血圧の測定」ですよね。 自宅に測定器を持って ...