LIFE.net

【ライフドットネット】野菜ソムリエNamiのレシピサイト

レシピ・サイト内検索

あさイチ

おからのたまごサラダのレシピ

あさイチ レシピ・料理

おからのたまごサラダのレシピ。マヨネーズなしでもしっとりする方法を紹介。

おからをたっぷり使い、低糖質に仕上げたポテトサラダ風メニュー「おからのたまごサラダの作り方」をご紹介します。 料理研究家の井澤由美子さんが考案されたレシピで、マヨネーズを使っていませんがマヨ入りのよう ...

おろし汁活用法

あさイチ レシピ・料理

あさイチ大根おろしの汁の活用法。お肉を柔らかく、お米がもちもちに炊き上がる!

2021/2/13  

11月12日のNHKあさイチ、クイズとくもりの特集で放送された「大根おろしのしぼり汁の活用法」をご紹介します☆ 捨ててしまうことも多いというしぼり汁ですが栄養がとても豊富に含まれ、酵素も含まれているた ...

あさイチ 健康 美容

あさイチの筋トレのやり方10選。筋肉をつける自宅でできるダイエット方法。

2021/5/12    

NHKあさイチで放送された自宅で簡単にできるスクワットやレッグレイズなどの筋トレのやり方をご紹介します。 筋トレはダイエットになるだけではなく、脂肪肝の改善や予防にもつながることがわかっています。 番 ...

ヘルプマークとは

あさイチ 暮らし

ヘルプマークとは?発達障害や内部障害でも持てるマーク。もらい方も紹介します。

2021/5/16  

あさイチで放送された「ヘルプマーク」についてご紹介します! ヘルプマークとは発達障害や内部障害、人工関節を使っている方など目に見えない病気や障害で周りに配慮してほしいことがある方なら誰でも持つことが出 ...

きゅうりのレシピ

あさイチ 料理の基本

新鮮なきゅうりの見分け方のポイントとは?イボやトゲ、形で見分ける!

2021/5/16    

あさイチ、クイズとくもりのきゅうり特集で放送された「新鮮なきゅうりの見分け方」をご紹介します。 新鮮なきゅうりはぱりぱりとした食感がとてもおいしく、できればより新鮮なものを購入したいですよね。 スーパ ...

ゴースト血管改善法

あさイチ 健康

あさイチゴースト血管改善法!毛細血管をなくさない生活習慣とは?

2021/5/15  

あさイチで放送された「ゴースト血管改善方法」をご紹介します! 美容や健康に様々な影響を及ぼす血液が通っていない毛細血管、ゴースト血管が及ぼす影響や生活習慣でできる改善方法をご紹介します。

冷蔵庫の電気が止まった時の食材の保存方法

あさイチ 暮らし

災害時、冷蔵庫の電気が止まった時の食材の保存方法!長持ちさせる保管法!

2021/5/16  

災害時、電気が止まってしまいとても困るのは冷蔵庫ですよね。 季節によっては中に入れている食材がどんどん傷んでしまいますし、貴重な食料が無駄になってしまう可能性もあります。 もしもの時に少しでも食材を長 ...

非常食のおすすめ

あさイチ 暮らし

非常食のおすすめ7選、保存がきいて栄養価が高い災害食まとめ

2021/5/16  

もしもの時に備えておくと安心な、災害食・非常食をご紹介します! ライフラインがとまってしまう恐れもある災害時には、自宅に最低でも1週間分の家族の食料や水を備えておく必要があります。 いざというときに焦 ...

保冷材の中身の再利用法、除菌や消臭剤として

あさイチ 暮らし

保冷材の中身のお得な再利用法、除菌や消臭剤としても使える方法5選

2021/5/16  

6月14日のあさイチで放送された「余った保冷材のお得な活用法」をご紹介します。 ケーキ屋さんなどでもらって、つい冷凍庫にあふれがちな保冷剤ですが実は中にはまな板やふきんの除菌に使えるものや、手の除菌、 ...

ゼリーの蓋を液をこぼさずに開ける方法

あさイチ 料理の基本

ゼリーの蓋を液をこぼさずに開ける方法!奥から手前に開けるとこぼれない!

2021/5/16    

あさイチで放送された「ゼリーの蓋を液をこぼさずに開ける方法」をご紹介します。 保存がきくようにたっぷりの液が入っているゼリーですが、蓋を開ける時にどうしても液がこぼれてしまいますよね。 その液をこぼさ ...

© 2022 LIFE.net Powered by AFFINGER5