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あさイチ レシピ・料理 美容

大地真央さんの朝食スムージーレシピ。あさイチで紹介。

2018/11/23    ,

女優の大地真央さんが毎朝欠かさず飲んでいるという野菜と果物たっぷりのスムージーや朝食のメニューの内容をご紹介します☆ 20年間体形が変わらないという大地さんが美の秘訣として続けている習慣で、特にスムー ...

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紫外線対策でダイエットにもなる方法6選。日焼けケアで痩せる!

2018/11/30    ,

5月26日の林修の今でしょ!講座では紫外線対策スペシャルが放送されました! 番組に登場した名医が実際に行っているダイエットにもなる紫外線対策方法(1日5食&ホワイトオムレツ、首マッサージする)、正しい ...

老け手を解消するお手入れ方法。プロが勧める手の甲のケアも紹介。

美容

老け手を解消するお手入れ方法。プロが勧める手の甲のケアも紹介。

2020/9/11    

ふと自分の手元を見た時に、しみやしわが気になりがさがさになっていてショックだったことありませんか? 老けて見える手、つまり老け手とはしみやしわ、さらには血管まで浮いている手のこと。 手元は目立つ場所で ...

健康 美容

ゴルフボールを使った足裏リンパマッサージのやり方。ダイエットにも。

2019/4/22  

自宅で簡単に出来る足裏をほぐす方法や、リンパを流し代謝をよくする方法、ゴルフボールを使った簡単なマッサージなど番組で放送された改善体操やマッサージ方法について紹介します。 自宅でも手軽にできる方法なの ...

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