「病気対策法・健康」 一覧

ご長寿の食事

この差ってなんですか?100歳以上のご長寿が毎日食べている食べ物大公開!

10月18日のこの差ってなんですか?で放送された100歳以上のご長寿100人が1 ...

あさイチパクチー

あさイチパクチーのスゴイ栄養効果とは?保存方法&栽培方法も大公開!

10月17日のNHKあさイチでは「パクチー」が特集されました! パクチーの抗酸化 ...

ガッテンの正しいダイエットの仕方

ガッテン急激なダイエットで脂肪肝に!?肝臓を守る正しい痩せ方大公開!

10月12日のNHKガッテンでは急激なダイエットによる「脂肪肝」の危険性が特集さ ...

お酢と牛乳で出来るカッテージチーズのつくりかた 

あさイチお酢と牛乳で出来るカッテージチーズの作り方!お酢で内臓脂肪も減る!

10月12日のNHKあさイチでは愛知県半田市のミツカンの社員食堂が取り上げられ、 ...

ガッテン目の見間違い

ガッテン加齢による色覚異常、見間違いには昼光色の照明が最適!未然に事故を防げることも!

10月5日のNHKガッテンでは「見間違い 加齢による目の色覚異常」が特集されまし ...

ガッテンの瞑想

ガッテン1日3分の瞑想で脳も体も元気に!マインドフルネスのやり方大公開!

9月28日のNHKガッテンで放送された「めい想」の効果と脳をリセットできる「マイ ...

ペットボトル温灸のやり方

あさイチペットボトル温灸のやり方!肩こりや快眠に効果のあるツボも大公開!

9月27日のNHKあさイチ、スマートライフで放送された「ペットボトル温灸」のやり ...

正しい心臓マッサージのやり方

ガッテン心臓マッサージの正しいやり方!プリンセスプリンセスのダイアモンドが命を救う!

9月21日のNHKガッテンで放送された心臓マッサージが特集されました。 そもそも ...

ゆる体操のやり方

ソレダメ!ゆる体操のやり方3つ&疲労回復の新常識6選大公開!

9月21日のソレダメ!で放送された疲労回復の新常識、睡眠の仕方や入浴法、疲れ目解 ...

野菜の皮を使ったベジブロスの作り方

ベジブロスの作り方!野菜の皮のフェイトケミカルの効果でガン予防に!

9月18日のこの差ってなんですか?では皮ごと食べたほうがいい野菜と食べない方がい ...