「たけしの家庭の医学」 一覧

不眠解消法!紙とペンでできる

たけしの家庭の医学不眠解消法!筆記表現法でストレスを解消しよく眠れるようになる!

6月12日のたけしの家庭の医学で放送された「不眠解消法、筆記表現法」についてご紹 ...

すり減った軟骨を再生する方法ジグリングのやり方

たけしの家庭の医学股関節の軟骨が再生するジグリング(貧乏ゆすり)のやり方、長引く痛みに!

6月12日のたけしの家庭の医学で放送された「すり減った軟骨を再生する方法、ジグリ ...

免疫力を上げる方法

たけしの家庭の医学免疫力を上げるにはたんぱく質が効果的!小腸の絨毛を増やす!

6月12日のたけしの家庭の医学で放送された「免疫力を上げる方法」をご紹介します☆ ...

はちみつが認知症予防に

たけしの家庭の医学はちみつが認知症予防に!原因となるLPSを減らす!

1月23日のたけしの家庭の医学で放送された「認知症予防になる、原因物質LPSを減 ...

亜鉛が血管の老化予防に

たけしの家庭の医学亜鉛が血管の老化予防に!多く含まれる食材とは?

1月23日のたけしの家庭の医学で放送された「動脈硬化の予防になる亜鉛」についてま ...

コグニサイズのやり方

たけしの家庭の医学コグニサイズのやり方!ボールペンで認知機能改善運動!

12月26日のたけしの家庭の医学で放送された「認知機能の改善になるボールペンでで ...

認知症予防にカレー

たけしの家庭の医学ターメリック味噌レシピ&作り方!カレーで認知症予防に!

12月26日のたけしの家庭の医学で放送された認知症予防に効果的なカレーの和風レシ ...

座布団やクッションを使ったひざ痛改善法

たけしの家庭の医学ひざ痛改善法!座布団体操・滑膜チェック法も!

12月26日のたけしの家庭の医学で放送された「座布団やクッションを使ったひざ痛改 ...

腰痛改善法!壁を使った方法

たけしの家庭の医学腰痛改善法!腰みがきストレッチ・背骨チェック法も!

12月26日のたけしの家庭の医学で放送された「壁を使った腰痛改善方法、腰みがきス ...

肩こり改善法!輪ゴムでできる

たけしの家庭の医学肩こり改善法!輪ゴム体操&肩甲骨チェック法も!

12月26日のたけしの家庭の医学で放送された「肩こりチェック方法 背面指合わせテ ...