「たけしの家庭の医学」 一覧

血管の老化防止法

たけしの家庭の医学竹富島の血管若返りの3つの方法!豆腐やウォーキングがポイント!

8月14日のたけしの家庭の医学で放送された「血管の老化防止法」をご紹介します☆ ...

キウイフルーツが便秘解消

たけしの家庭の医学キウイフルーツが便秘解消に!1日1個で排便スピードがアップする!

8月14日のたけしの家庭の医学で放送された便秘解消に役立つ「キウイフルーツの効果 ...

ホエイで高血糖を予防

たけしの家庭の医学ヨーグルトのホエイが高血糖予防になる!食べるタイミングとは?

8月14日のたけしの家庭の医学で放送された「高血糖を予防する、ヨーグルトのホエイ ...

つまづき・転倒予防に!バスタオルでできる背骨の改善法

たけしの家庭の医学巻きタオルでつまづき・転倒予防に!バスタオルでできる背骨の改善法!

7月24日のたけしの家庭の医学で放送されたつまづきや転倒予防になるバスタオルを使 ...

ビタミンEが肝臓の線維化の予防改善に

たけしの家庭の医学ビタミンEが肝臓の線維化の予防改善になる!豊富な食材も紹介。

7月24日のたけしの家庭の医学で放送された肝臓を若返らせる効果がある栄養素と食材 ...

血管年齢を下げる入浴法

たけしの家庭の医学炭酸泉が血管年齢を下げる!自宅でできる入浴法と温泉も紹介。

7月24日のたけしの家庭の医学で放送された一度は食べてみたい「血管年齢を下げる入 ...

頻尿改善になるヨガのポーズのやり方

たけしの家庭の医学頻尿改善になるヨガのポーズのやり方!体幹を鍛える!

6月26日のたけしの家庭の医学で放送された「頻尿改善に効果があるヨガのポーズのや ...

サバ缶の玉ねぎマリネのレシピ

たけしの家庭の医学サバ缶の玉ねぎマリネのレシピ、BATを増やし内臓脂肪を減らす!

6月26日のたけしの家庭の医学で放送された「内臓脂肪を減らすBATを増やす食材を ...

内臓脂肪を減らすBAT

たけしの家庭の医学BATを増やす方法、内臓脂肪を燃焼させ減らす!

6月26日のたけしの家庭の医学で放送された「内臓脂肪を減らすBATを増やす方法」 ...

不眠解消法!紙とペンでできる

たけしの家庭の医学不眠解消法!筆記表現法でストレスを解消しよく眠れるようになる!

6月12日のたけしの家庭の医学で放送された「不眠解消法、筆記表現法」についてご紹 ...