【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

LIFE.net

ためしてガッテン 健康

ためしてガッテン手足のかゆみ解消法大公開!

更新日:

5月6日のNHKためしてガッテンでは、手足のかゆみの劇的解消法が放送されました!
いい汗と豆料理・食品に含まれる金属がカギとなるかゆみの見分け方、花粉症が原因となるかゆみと最新対策をご紹介します♪

手足のかゆみの原因は金属!?

手足のかゆみにはある生活習慣が原因になっているケースもあるんです。

実はかゆみの原因には
・ある特定の食品を多く摂取していること
・喫煙をしている
といったことが原因となることがわかりました。

和食の朝食によく出てきがちな「納豆・豆腐・煮物(煮豆)・味噌汁」といった献立にはすべて豆が使われています。
この豆類には「コバルト」という金属が微量ですが含まれているためアレルギー体質の人が多く摂取すると異汗腺湿疹の場合、このコバルトが含まれている汗が肌につくことによって湿疹を引き起こしてしまうことがあるんです。

異汗腺湿疹は「全身型金属アレルギー」という正式名称もあり、金属にかぶれる人に多く発症する病気です。
手のひらや足の裏は汗を多くかくため一番症状が出やすい部分なんです。
1週間薬を塗っても全然治る気配がない場合は皮膚科を受診することが大切です!

その他にもクロム・ニッケルなども食品に含まれている金属です。
これらは、あさりや枝豆、たばこ、アーモンド、チョコレート、玄米、ココアといった食品に特に多く含まれています。
つまり煙草をよく吸う人で全身型金属アレルギーの人の場合は禁煙するだけでも目に見えて効果があるという事なんです!
気になる方は是非一度チェックしてみてくださいね。

※健康な方はあまり気にする必要はありません!
自分がどうかわからない場合は皮膚科を受診してみるのもいいですね!
病院ではまずパッチテストを行い、アレルギーの原因物質の特定をします。
費用は保険適用で5000円前後ということでした。

もしも反応が出た場合は2週間から1カ月金属を含む食品を制限し、良くなるかどうか、逆に少し摂取してみて悪くなるかどうかをチェックします。

成人の食物アレルギー 連鎖型花粉果物アレルギー

実は大人が食物アレルギーを発症する場合、子供のケースとは違い多くの人は果物や野菜といったもので発症します。

アレルギーを発症しやすい果物とは、
メロン・もも・バナナ・トマト・アボガド・さくらんぼ・苺・りんご・キウイフルーツ・梨・オレンジ・びわ
があります。

実はこの食べられない果物が次々と増えていく「連鎖型果物アレルギー」という病気の人が増えています。
正式名称は「口腔アレルギー症候群」といいます。
この連鎖型果物アレルギーの原因は「花粉症」なんです!
ではすべての花粉症の人が発症してしまうのかというと、花粉症の人の中にこのアレルギーになりやすい人・なりにくい人というものがいるんです。
花粉症には種類がありますよね。
このアレルギーになりやすい人というのは「ハンノキ」のアレルギーの人なんです。

ハンノキのアレルギー物質の形と果物アレルギーの原因となる花粉とよく似ているため、果物を食べても反応してかゆみとして反応が起こってしまうというわけです。
ハンノキ以外にもブタクサやカモガヤといったものも、この連鎖型の原因となる花粉です。

ハンノキ・白樺・・・ナシ・ビワ・キウイ・さくらんぼ・いちご・くるみ・もやし
カモガヤ・・・スイカ・ジャガイモ・オレンジ・トマト
ブタクサ・・・メロン・ズッキーニ・キュウリ
分類としてはこのようになります!

ちなみにスギ・ヒノキだけの花粉症の人は幸いにも大丈夫ということでした。

連鎖させないためには

では、どうしたらこの連鎖をさせないですむのかというと、花粉症を放置しないことが大切だそうです!
血液検査やブリックテスト(皮膚にアレルギー物質を付けて反応を見るテスト)といったアレルギーテストを行いどの花粉症かをチェックします。
花粉症の症状が重くなると発症しやすくなるので事前にしっかり治療をしておくことが大切ということでした。
費用は保険適用で3000円くらいです。
花粉症の方は一度受診してもいいですね!

もし連鎖が起こってしまった場合も自分のアレルギーの方さえわかれば、それ以外の果物は食べることが出来たりするので調べると食べられるものが増える可能性があります。
また、果物のアレルギー物質は熱に弱いので加熱したジャムや缶詰・ジュースは危険度が少ないそうです。

重度のアレルギー症状がある人は抗アレルギー薬を携帯しておくことが大切です。
症状に合わせて対処してくださいね!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

  • この記事を書いた人
LIFE.net【ライフドットネット】

LIFE.net【ライフドットネット】

TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報を発信中。 料理が好きで毎日5つくらいのレシピを実際に作りレポしています。 レシピにはダイエットや血糖値管理に役立つカロリーや糖質量も掲載。 ストックフォトサイトにて、写真も販売しています。

おすすめ記事

キウイ酢の作り方とダイエット効果。アレンジレシピ品も紹介。 1

テレビ番組のはなまるマーケットや雑誌のゆほびかでも話題になったキウイを酢に漬けこんだ『キウイ酢の作り方』とその健康効果、アレンジレシピ7品をご紹介します。 キウイフルーツは食物繊維が豊富で、便秘解消効 ...

マツコの知らない世界のゆで卵の作り方。3つのコツで絶品に。 2

TBS系列マツコの知らない世界で話題になった『ゆで卵の作り方』をご紹介します。 15年間毎日10個以上の卵を食べているという案内人の小林真作さんが教えてくれる、殻もするっと剥けるレシピです。 当サイト ...

サバ缶とトマトの冷やしうどんのレシピ。あさイチで話題、簡単です。 3

NHKあさイチで話題になった『サバ缶とトマトの冷やしうどんの作り方』をご紹介します。 和食の中嶋シェフが考案された栄養価の高いサバ缶と使い勝手のいいトマト缶を組み合わせたレシピです。 当サイト『LIF ...

おからパウダーダイエットのレシピと効果。あさイチでも話題に! 4

テレビ番組のNHKあさイチや得する人損する人で話題になった『おからパウダーダイエットのやり方とおすすめのレシピ』をご紹介します。 毎食スプーン1杯食べるだけでやせホルモンが増え、食べても太らない体質に ...

ハナタカの茹で卵の絶品アレンジ。しょうゆ&薬味の味付け煮卵。 5

テレビ朝日系列、日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館で話題になった『自家製焼き肉のたれで作る韓国風味付け煮卵の作り方』をご紹介します。 しょうゆとオリゴ糖ベースに、にんにく ...

6

NHKあさイチで話題になった、脚をすっきり美脚にする効果が期待できる『脚やせエクササイズのやり方』をご紹介します。 太ももの内側を鍛える『脚パカ』や、気になる方が多いひざの上のお肉解消エクササイズ、ふ ...

スフレオムレツリゾットのレシピ。あさイチ夢の3シェフで話題のオムライス。 7

NHKあさイチ、夢の3シェフ競演のコーナーで特集されたプロのシェフが教えてくれる卵料理のレシピ『スフレオムレツリゾットの作り方』をご紹介します。 ふわふわのスフレ状のオムレツが乗った、新感覚、新食感の ...

わかめの生姜焼きのレシピ 8

TBS系列、この差ってなんですか?で放送された『わかめの生姜焼きの作り方』をご紹介します。 生わかめと千切りにした生姜を組み合わせた生姜焼きで、高血圧予防に効果が期待できるレシピです。 当サイト『LI ...

あさイチのごぼうチップスのレシピ。電子レンジでノンオイル、パリパリに。 9

NHKあさイチで放送された「ごぼうチップスの作り方」をご紹介します。 初夏に向けて旬を迎える新ごぼうをノンオイルなのに電子レンジでパリパリにして美味しく食べられるレシピです。 味付けをしなくても、ごぼ ...

えのき氷の作り方。花粉症にも効果的、おすすめの使い方も紹介します。 10

様々な健康効果が期待でき、作り置きにも便利なえのきを使ったレシピ「えのき氷の作り方」をご紹介します。 えのきの成分を効率よく摂取できる医師おすすめの食べ方で、お味噌汁のだしやカレーライスなど様々な料理 ...

ゼロトレのやり方 11

TBS系列金スマやフジテレビ系列梅沢富美男のズバッと聞きます!などで放送された今話題のニューヨーク発のダイエット法、「ゼロトレ(ZERO TRAINING) 」のやり方をご紹介します! ちぢんだ体の各 ...

いちご酢の作り方とダイエット効果。教えてもらう前と後で話題。 12

TBS系列、教えてもらう前と後で話題になった「いちご酢の作り方とダイエット効果」をご紹介します。 ビタミンCが豊富ないちごを健康効果の高い酢漬けにしたもので、調味料としても使うことができます。 毎日続 ...

きくらげのレシピ。あさイチで紹介。 13

テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます!やNHKあさイチでも話題になった「きくらげダイエットのレシピと効果」をご紹介します。 タレントのLiLiCo(リリコ)さんが体質改善ダイエットに挑戦されました ...

ピンク筋ダイエット、薪割りスクワットのやり方。世界一受けたい授業で紹介。 14

テレビ番組のあさチャンや、日テレ系列世界一受けたい授業で放送された、脂肪と糖を消費してくれる効果が期待できるピンク筋肉ダイエットにおすすめの「薪割りスクワット・相撲スクワットのやり方」をご紹介します。 ...

発酵あんこのレシピと効果 15

1月31日の主治医が見つかる診療所で放送された「発酵あんこの作り方と健康効果」をご紹介します☆ 発酵あんことは小豆と米麹を合わせて発酵させた小豆麹のことで、炊飯器を使って簡単に作ることができます。 砂 ...

チキンチキンごぼうの作り方 16

NHKあさイチ、JAPA-NAVI山口県特集で放送された、山口県の給食メニューとして大人気の「チキンチキンごぼうの作り方」をご紹介します。 給食だけではなく、居酒屋や定食屋さんでも愛されているソウルフ ...

アボカド納豆オムレツのレシピ 17

低糖質なメニューを取り入れることで無理なく痩せることができると今話題のロカボダイエットのレシピ「アボカド納豆オムレツの作り方」をご紹介します☆ フジテレビの梅沢富美男のズバッと聞きます!でゆりやんレト ...

18

ふと自分の手元を見た時に、しみやしわが気になりがさがさになっていてショックだったことありませんか? 老けて見える手、つまり老け手とはしみやしわ、さらには血管まで浮いている手のこと。 手元は目立つ場所で ...

-ためしてガッテン, 健康

Copyright© LIFE.net , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.