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ためしてガッテン手足のかゆみ解消法大公開!

更新日:

5月6日のNHKためしてガッテンでは、手足のかゆみの劇的解消法が放送されました!
いい汗と豆料理・食品に含まれる金属がカギとなるかゆみの見分け方、花粉症が原因となるかゆみと最新対策をご紹介します♪

手足のかゆみの原因は金属!?

手足のかゆみにはある生活習慣が原因になっているケースもあるんです。

実はかゆみの原因には
・ある特定の食品を多く摂取していること
・喫煙をしている
といったことが原因となることがわかりました。

和食の朝食によく出てきがちな「納豆・豆腐・煮物(煮豆)・味噌汁」といった献立にはすべて豆が使われています。
この豆類には「コバルト」という金属が微量ですが含まれているためアレルギー体質の人が多く摂取すると異汗腺湿疹の場合、このコバルトが含まれている汗が肌につくことによって湿疹を引き起こしてしまうことがあるんです。

異汗腺湿疹は「全身型金属アレルギー」という正式名称もあり、金属にかぶれる人に多く発症する病気です。
手のひらや足の裏は汗を多くかくため一番症状が出やすい部分なんです。
1週間薬を塗っても全然治る気配がない場合は皮膚科を受診することが大切です!

その他にもクロム・ニッケルなども食品に含まれている金属です。
これらは、あさりや枝豆、たばこ、アーモンド、チョコレート、玄米、ココアといった食品に特に多く含まれています。
つまり煙草をよく吸う人で全身型金属アレルギーの人の場合は禁煙するだけでも目に見えて効果があるという事なんです!
気になる方は是非一度チェックしてみてくださいね。

※健康な方はあまり気にする必要はありません!
自分がどうかわからない場合は皮膚科を受診してみるのもいいですね!
病院ではまずパッチテストを行い、アレルギーの原因物質の特定をします。
費用は保険適用で5000円前後ということでした。

もしも反応が出た場合は2週間から1カ月金属を含む食品を制限し、良くなるかどうか、逆に少し摂取してみて悪くなるかどうかをチェックします。

成人の食物アレルギー 連鎖型花粉果物アレルギー

実は大人が食物アレルギーを発症する場合、子供のケースとは違い多くの人は果物や野菜といったもので発症します。

アレルギーを発症しやすい果物とは、
メロン・もも・バナナ・トマト・アボガド・さくらんぼ・苺・りんご・キウイフルーツ・梨・オレンジ・びわ
があります。

実はこの食べられない果物が次々と増えていく「連鎖型果物アレルギー」という病気の人が増えています。
正式名称は「口腔アレルギー症候群」といいます。
この連鎖型果物アレルギーの原因は「花粉症」なんです!
ではすべての花粉症の人が発症してしまうのかというと、花粉症の人の中にこのアレルギーになりやすい人・なりにくい人というものがいるんです。
花粉症には種類がありますよね。
このアレルギーになりやすい人というのは「ハンノキ」のアレルギーの人なんです。

ハンノキのアレルギー物質の形と果物アレルギーの原因となる花粉とよく似ているため、果物を食べても反応してかゆみとして反応が起こってしまうというわけです。
ハンノキ以外にもブタクサやカモガヤといったものも、この連鎖型の原因となる花粉です。

ハンノキ・白樺・・・ナシ・ビワ・キウイ・さくらんぼ・いちご・くるみ・もやし
カモガヤ・・・スイカ・ジャガイモ・オレンジ・トマト
ブタクサ・・・メロン・ズッキーニ・キュウリ
分類としてはこのようになります!

ちなみにスギ・ヒノキだけの花粉症の人は幸いにも大丈夫ということでした。

連鎖させないためには

では、どうしたらこの連鎖をさせないですむのかというと、花粉症を放置しないことが大切だそうです!
血液検査やブリックテスト(皮膚にアレルギー物質を付けて反応を見るテスト)といったアレルギーテストを行いどの花粉症かをチェックします。
花粉症の症状が重くなると発症しやすくなるので事前にしっかり治療をしておくことが大切ということでした。
費用は保険適用で3000円くらいです。
花粉症の方は一度受診してもいいですね!

もし連鎖が起こってしまった場合も自分のアレルギーの方さえわかれば、それ以外の果物は食べることが出来たりするので調べると食べられるものが増える可能性があります。
また、果物のアレルギー物質は熱に弱いので加熱したジャムや缶詰・ジュースは危険度が少ないそうです。

重度のアレルギー症状がある人は抗アレルギー薬を携帯しておくことが大切です。
症状に合わせて対処してくださいね!

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