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ガッテンで話題、鼻バリアで花粉症対策に。ワセリンを鼻の中に塗るだけ。

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ガッテン!花粉症対策法。

NHKガッテン!で話題になった、花粉症の対策法『鼻バリアのやり方と効果』をご紹介します。
イギリスではよく知られているという、鼻の内側に保湿に使われるワセリンを塗るだけで鼻水や鼻詰まりなどの症状を改善することができるという簡単なのに驚きの方法です。

塗る際の注意点や、量の目安、1日の回数の目安なども併せてご紹介しますね。

鼻バリアとは?

鼻バリアとは、鼻の粘膜に花粉が付着するのを防ぐことで症状が出るのを防ぐ、というものです。

では何を使うのかというと、『ワセリン』を使います。

やり方はとっても簡単で、清潔な指もしくは綿棒にとって鼻の内側に自分で塗るだけです。
とっても簡単で驚きですよね。

ワセリンは保湿に使われることが多いので、ご家庭に持っている方も多いのではないでしょうか。

いわゆるこういったものですね。
ワセリンHG

実は鼻だけではなく、鼻の中に塗ることで目のかゆみなどの症状も抑えられるということもわかってきているそうです。

ワセリンの塗り方

塗り方は小鼻の入り口のところに塗るだけです。
適量は綿棒の先が薄く覆われる程度の量が目安になります。

鼻血が出やすい内側には優しく塗り、奥までぶすっと突っ込んでしまわないようにだけ注意してください。
3回程度くるくるとまわして塗り、塗った後鼻の上から軽く押さえて行き渡らせるようにします。

最後に余った部分をふき取り、完成です。

1日3~4回が目安で、お出かけする前に塗るようにすると効果が期待できます。
また時々鼻をかみ、中についた花粉をとるのも大切です。

注意点

注意点としては、脂漏性湿疹や脂漏性皮膚炎がある方は避けるようにしてください。

ワセリンを使った鼻バリアの効果とは?

この対策をすると、番組の実験で10人の方が参加され、鼻水の量が1/10以下になり、鼻詰まりの度合いを現す花粘膜の腫れに関しては10人中0人という驚きの結果となりました。

手軽にでき、費用もワセリン代だけで済むという点がとても魅力ですよね。
悩んでいる方は是非試してみてくださいね。

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