【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

LIFE.net

レシピ・料理

相葉マナブの万能落花生ペーストのレシピ。担々麺にも使えます。

投稿日:

相葉マナブの万能落花生ペーストのレシピ。ポタージュにも使えます。

テレビ朝日系列、相葉マナブで話題になった『万能落花生ペーストの作り方』をご紹介します。
農家さんが教えてくれる、担々麺やポタージュやドレッシング作りにも役立つピーナッツを使った自家製ペーストのレシピです。

万能落花生ペースト

材料

茹でた落花生 200g
水 100ml

作り方

1、鍋に水を入れ、水の2%の量の塩を加える。
殻付きの落花生を加えてから火にかけ、40分間ゆでる。

2、ゆでたらざるにあげ、茹で落花生の完成です。

3、茹でた落花生をフードプロセッサーに入れ、水を注ぐ。
なめらかになるまで撹拌する。

これでペーストが完成します。

アレンジレシピ、担々麺

材料

合いびき肉 100g
豆板醤 小さじ1
甜麺醤 小さじ1
中華麺 1玉

鶏がらスープ 500ml
しょうゆ 大さじ1
ラー油 小さじ1
落花生ペースト 100g

ゆでた青梗菜 1/4ワ
白髪ねぎ 1/4本

作り方

1、フライパンを熱し、合いびき肉を炒め豆板醤、テンメンジャンを加えて炒め合わせて肉味噌を作る。
いったん器に取り出す。

2、スープを作る。
鍋に鶏がらスープ、しょうゆ、ラー油を加える。
さらに落花生ペーストを加えて混ぜ合わせる。

3、麺は袋の表示通りにゆでる。

4、器にスープを盛り付け、水気をしっかりと切った麺を加える。
肉味噌を乗せ、茹でた青梗菜、白髪ねぎを乗せて完成です。

アレンジレシピ、くず餅

材料

葛粉 40g
水 320ml
片栗粉 40g
落花生ペースト 100g

作り方

1、鍋に葛粉、水、片栗粉を加えてよく混ぜる。

2、ペーストを加えて混ぜ合わせる。

3、弱火で7分混ぜ続ける。

4、固まったら器に移し、冷蔵庫で1時間冷やしたら完成です。

是非作ってみてくださいね。

おすすめ関連記事

当サイト『LIFE.net【ライフドットネット】』ではその他にもピーナッツ(落花生)のレシピをご紹介しています。
是非併せてご覧ください。

ピーナッツのレシピ一覧

こちらもおすすめです。

ピーナッツもやしがダイエットに最強。名医のTHE太鼓判で話題に。
ピーナッツもやしがダイエットに最強。名医のTHE太鼓判で話題に。

TBS系列、名医のTHE太鼓判で話題になった『ピーナッツもやしの効果と食べ方』をご紹介します。 肥満が少ない奇跡の島、能古島のダイエット食材として話題になりました。 生産者の方おすすめの食べ方と、お取 ...

酢漬けピーナッツの作り方
酢漬けピーナッツの作り方。高血圧解消に効果的!

高血圧を解消する食材ピーナッツを使ったレシピ「酢漬けピーナッツの作り方」をご紹介します☆ 酢につけることで味の変化も楽しめ、血流改善により効果があります。 とっても簡単にできて、保存も効くので作り置き ...

ピーナッツバターのレシピ
ソレダメ!自家製ピーナッツバターのレシピ・作り方

9月12日のソレダメ!で放送された「ピーナッツバターの作り方」をご紹介します! パンに塗ってもおいしいピーナッツバターを家庭で手作りすることができるレシピです。 この記事が気に入ったらいいね!しようシ ...

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

\ レシピ動画も配信中 /

YouTubeでレシピ動画も配信しています。
チャンネル登録も是非よろしくお願いします。

  • この記事を書いた人
LIFE.net【ライフドットネット】

LIFE.net【ライフドットネット】

TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報を発信中。 料理が好きで毎日5つくらいのレシピを実際に作りレポしています。 レシピにはダイエットや血糖値管理に役立つカロリーや糖質量も掲載。 YOUTUBEにてレシピ動画を中心に動画配信もしています。 チャンネル登録も是非よろしくお願いします!

おすすめ記事

痩せるだしの作り方。だしでダイエット、味覚改善になるレシピ。 1

TBS系列教えてもらう前と後やゴゴスマでも話題になった『痩せるだしの作り方とだしのダイエット効果』をご紹介します。 昆布や鰹だしには味覚改善効果が期待できるため、食べ過ぎを防止しダイエット効果が期待で ...

ヨーグルト味噌漬けダイエットのレシピ。テレビで話題、痩せ菌で。 2

日本テレビ系列ヒルナンデス!やTBS系列名医のTHE太鼓判で話題になった『味噌ヨーグルト漬物の作り方』をご紹介します。 味噌とヨーグルトを使って野菜を漬けることで痩せ菌を増やしてダイエット効果が期待で ...

甘酒のアレンジレシピ10品まとめ。スムージー他、ダイエットにも。 3

飲む点滴とも言われ、栄養価が豊富なだけではなくダイエットや美肌効果も高いことで人気のある『甘酒のアレンジレシピ』をご紹介します。 朝食やおやつにもおすすめなスムージーをはじめ、おかずになる料理まで当サ ...

金スマの痩せる味噌汁ダイエットのレシピ 4

TBS系列、金スマや世界一受けたい授業でも話題になった『痩せる味噌汁ダイエットのレシピと効果、アレンジ13品』をご紹介します。 1週間飲み続けることで、ダイエット効果が期待できるという和食の定番お味噌 ...

甘いドライトマトの作り方。ためしてガッテンで紹介のレシピ。 5

NHKためしてガッテンで話題になった『ミニトマトで作る甘いドライトマトの作り方』をご紹介します。 ドライトマトが電子レンジのオーブン機能で短時間で作れるレシピです。 中が半熟状に仕上がりとっても甘くな ...

キウイ酢の作り方とダイエット効果。アレンジレシピ品も紹介。 6

テレビ番組のはなまるマーケットや雑誌のゆほびかでも話題になったキウイを酢に漬けこんだ『キウイ酢の作り方』とその健康効果、アレンジレシピ7品をご紹介します。 キウイフルーツは食物繊維が豊富で、便秘解消効 ...

マツコの知らない世界のゆで卵の作り方。3つのコツで絶品に。 7

TBS系列マツコの知らない世界で話題になった『ゆで卵の作り方』をご紹介します。 15年間毎日10個以上の卵を食べているという案内人の小林真作さんが教えてくれる、殻もするっと剥けるレシピです。 当サイト ...

得する人損する人きゅうりダイエットのやり方 8

テレビ番組のソレダメ!や得する人損する人でも話題になった『きゅうりダイエットのレシピと効果』をご紹介します。 得損で放送された時は2か月でマイナス11キロやせることもできると話題になりました。 水分ば ...

絶品たまごサンドのレシピ6品。簡単な人気レシピからプロの味まで。 9

サンドイッチの定番『たまごサンド』のプロ考案のお店の味が自宅で楽しめる作り方から、簡単にできてとっても美味しいレシピまで、当サイト『LIFE.net【ライフドットネット】』で人気のレシピ6品をまとめま ...

あさイチのごぼうチップスのレシピ。電子レンジでノンオイル、パリパリに。 10

NHKあさイチで放送された「ごぼうチップスの作り方」をご紹介します。 初夏に向けて旬を迎える新ごぼうをノンオイルなのに電子レンジでパリパリにして美味しく食べられるレシピです。 味付けをしなくても、ごぼ ...

えのき氷の作り方。花粉症にも効果的、おすすめの使い方も紹介します。 11

様々な健康効果が期待でき、作り置きにも便利なえのきを使ったレシピ「えのき氷の作り方」をご紹介します。 えのきの成分を効率よく摂取できる医師おすすめの食べ方で、お味噌汁のだしやカレーライスなど様々な料理 ...

人気のメロンのレシピ13選。デザートからおかずになる料理まで紹介。 12

メロンはそのままでももちろん美味しいフルーツですが、デザートや料理のおかずに使っても美味しく食べられる食材の1つです。 今回は当サイトでも人気のレシピや簡単に出来るメロンを使った料理の作り方を集めてみ ...

きくらげのレシピ。あさイチで紹介。 13

テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます!やNHKあさイチでも話題になった「きくらげダイエットのレシピと効果」をご紹介します。 タレントのLiLiCo(リリコ)さんが体質改善ダイエットに挑戦されました ...

ピンク筋ダイエット、薪割りスクワットのやり方。世界一受けたい授業で紹介。 14

テレビ番組のあさチャンや、日テレ系列世界一受けたい授業で放送された、脂肪と糖を消費してくれる効果が期待できるピンク筋肉ダイエットにおすすめの「薪割りスクワット・相撲スクワットのやり方」をご紹介します。 ...

発酵あんこのレシピと効果 15

1月31日の主治医が見つかる診療所で放送された「発酵あんこの作り方と健康効果」をご紹介します☆ 発酵あんことは小豆と米麹を合わせて発酵させた小豆麹のことで、炊飯器を使って簡単に作ることができます。 砂 ...

チキンチキンごぼうの作り方 16

NHKあさイチ、JAPA-NAVI山口県特集で放送された、山口県の給食メニューとして大人気の「チキンチキンごぼうの作り方」をご紹介します。 給食だけではなく、居酒屋や定食屋さんでも愛されているソウルフ ...

おかず味噌汁のレシピ10品まとめ。ヒルナンデスの具沢山味噌汁。 17

テレビ番組のヒルナンデス!でも話題の『おかず味噌汁のレシピ10品』をご紹介します。 『おかず味噌汁』とは、具沢山でそれだけで汁物とおかずになるようなお味噌汁のこと。 食べ応えもあり栄養バランスもいいの ...

18

ふと自分の手元を見た時に、しみやしわが気になりがさがさになっていてショックだったことありませんか? 老けて見える手、つまり老け手とはしみやしわ、さらには血管まで浮いている手のこと。 手元は目立つ場所で ...

-レシピ・料理
-,

Copyright© LIFE.net , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.