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視力回復ガボールパッチのやり方。この差ってなんですか?で話題。

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視力改善体操のやり方。この差ってなんですか?で話題に。

TBS系列この差ってなんですか?で話題になった脳を鍛えることで視力回復効果が期待できる『ガボールパッチのやり方』をご紹介します。
老眼だけではなく近視にも効果があるという驚きの方法です。

特殊な図形を使いますが1000円札でも代用できるので、是非試してみてくださいね。
ただ見るだけという方法なので、とっても簡単ですよ。

ガボールパッチのやり方

物理学者のガボールさんが考案された方法で、ガボールパッチという図形を見続けるだけで視力回復効果が期待できるという方法です。

ちなみにどんな画像かというと、実際に図形が載っている本が出版されているのでそちらで確認することができます。
全体的にぼやっとぼやけた円のような図形が並ぶ形なのですが、世界でも科学的に証明された回復法として今話題なんですね。

1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ

特殊な図形を見るだけという点が画期的ですが、日常生活でも代用できるものがあります。

それが1000円札です。

中央部分の透かしを見続けることで、似たような効果を出すことができるんです。

情報処理をする脳を鍛えて視力を回復させようというのがこの方法の最大のポイントです。

すかしのように見えにくいものを見続けることで、ぼやけを補正する機能が鍛えられ、結果視力回復効果が期待できるということなんですね。

ではやり方をご紹介します。
1、1000円札を上にむけてすかしがはっきりと見える状態で見る。

2、ゆっくり下におろし、見えづらいところでとめる。

3、10秒見続けたら再び見えやすい高さにゆっくりと戻す。

これを朝晩それぞれ10回行います。

もし本格的にガボールパッチの図形で行いたいという方は、専門の本が出ているのでそちらがおすすめですよ。
見るだけと本当に簡単なので、移動時間やちょっとした休憩にもできますよね。

1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ

是非試してみてくださいね。

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