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あさイチのアラフォーからのファッション&トップス着こなし術!自分に似合う丈・色の見つけ方も!

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トップスの着こなし術
4月5日のNHKあさイチで放送された「トップス着こなし術」をまとめてみました!
主にアラフォーの服の着こなしの悩みに特化し、体型別の似合うトップスの丈、自分に似合うカラーの見つけ方、手持ちの服でぐっとおしゃれ感をアップさせる方法などをご紹介します!

体型別の似合うトップスの丈とは?

お腹周りや腰回りにお肉がつきがちになるのもこの年代の悩みですよね。
特に出産経験のある女性はそうなりがちな傾向にあるのではないでしょうか。

隠そうとしてチュニックなど長めの丈を選ぶ方も多いと思いますが、実はこれが逆効果になっていることも少なくありません。
隠そうとして選んだものが、逆にその部分を強調してしまうこともあるんですね。

女性は大きく分けて「腰回りタイプ」か「腰横張りタイプ」に体型を分けることができます。
腰回りタイプはお腹周りも腰回りもボリュームがある対応で、肋骨を上から見ると丸に近い形をしていて、
腰横張タイプは上半身はスリムなのに下半身がボリュームがあり、肋骨を上から見ると楕円に近い形をしています。

実はこの2つの体型はそれぞれ似合う丈が変わってきます。
どう違うかというと・・

腰回りタイプ(寸胴タイプ)は腰骨丈にするとすっきりして見えます。
腰横張りタイプはもう少し上のウエスト丈にするとすっきりして見えるんです。
さらにこのタイプはタックの入ったパンツで腰回りをカバーするとよりすっきりして見せることができます。

他にも肩にボリュームがあるタイプの方は長めの丈やチュニック丈でも似合います。

自分の体型をチェックして、似合う丈を見つけてみてくださいね!

胸骨の立体・平面で決める胸元のデザインの選び方

胸骨が前に出ていて立体的なタイプ、ストンと下に落ちていて平面的なタイプで胸元のデザインの選び方も変わってきます。

立体的なタイプはフリルなどがついたお洋服だとNG!
すっきりしていて、襟元が開いているタイプの服、肩腺が肩にあっていて切り替えの線が入っている服がおすすめです。

自分に似合う色の選び方

ポイントは「自分の肌の色味を知る」ということです。

肌の色は大きく分けて「青み系」と「黄み系」に分けることができます。

チェック方法は手のひらの色味をチェックします。
ピンクっぽい人は青み系、黄色っぽい人は黄み系です。

私は黄み系でした!

青み系の方はベージュやオレンジ、キャメル、ブラウン系が苦手(似合いにくい色)ということになります。

逆に黄み系の方は得意な色になるというわけですね。

是非自分の手のひらでチェックしてみてくださいね。

ダサイ着こなしからの脱却術!

白シャツの場合

白シャツはおしゃれに気崩すのがポイントです!

パンツにインして、少し引っ張り出す「ブラウジング」を行います。
約5㎝出すイメージですが、簡単なのは入れた後に万歳して腕を上げて出た分を下にゆるっと戻すとちょうどよくなります。

襟元もボタンを2つあけて、襟を立てます。
そうするとより小顔に見せる効果があります。

袖はロールアップするだけでもだいぶイメージが変わります。
手首の細さを見せることで女性らしさを強調することができるんです。
仕上げは無造作にするのがポイントです。

カーディガンを羽織る場合は袖口を少しのぞかせます。

タンガリーシャツの場合

黒の小物をちりばめるとおしゃれ感がアップします。
小さいサイズの小物を選ぶのがポイントです。

ボーダー柄の場合

ボーダー柄のトップスの場合はエレガントなアクセサリーや小物を合わせます。

手持ちのものでも小物や着こなしでかなり変えることができるというのは嬉しいですね!

まとめ

年齢とともに似合う服は変わってくるので、どう選べばいいかわからなくなることってありますよね。
ですがどんな年齢でも素敵に服を着こなしている方は多いので、参考にして自分に似合うものを見つけられたらなと思います。

是非参考にしてみてくださいね(´▽`)

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