乳酸キャベツを使って簡単に出来るアレンジレシピ【乳酸キャベツと豚肉のフライパン蒸しの作り方】をご紹介します。
野菜もたっぷり食べられてバランスの良いメニューが手軽に楽しめるレシピです。
乳酸キャベツの大量消費にもおすすめですよ。
乳酸キャベツと豚肉のフライパン蒸し
乳酸キャベツと豚肉をフライパン全体に広げて蒸すだけで簡単にメインのおかずができるレシピです。
乳酸キャベツの味付けがしっかりしているものを使っているので、味付けは不要です。
調理時間 | 15分 |
調理器具 | フライパン・包丁 |
レシピの分類 | メインディッシュ・副菜 |
レシピの種類 | 日本料理 |
材料 2人分
乳酸キャベツ 300g(※レシピは下記参照)
豚肉薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 180g
三つ葉 2株程度
オリーブオイル 大さじ2~3
粗挽き黒こしょう 適量
※乳酸キャベツの作り方
作り方
1、フライパン全体に乳酸キャベツを広げ、その上に豚肉を広げて乗せる。
粗挽きこしょう、オリーブオイルをかけ2~3㎝長さに刻んだ三つ葉の茎を散らす。
2、蓋をして弱めの中火で熱する。
豚肉に火が通るまで5~10分間蒸す。
3、蓋を開け、火が通っていたらフライパンの端から器に滑らせるようにして盛り付ける。
仕上げに三つ葉の葉を散らして完成です。
お手軽度 | ★★★★★ |
食費が安く済むか | ★★★★☆ |
子供向きかどうか | ★★★★★ |
蒸して仕上げるのでお肉も柔らかく仕上がり、キャベツも火が通るので子供も食べやすいレシピです。
三つ葉は香りも良く、彩りもプラスされますがなければ細ねぎなどでも大丈夫です。
以上【乳酸キャベツと豚肉のフライパン蒸しの作り方】のご紹介でした。
是非作ってみてくださいね。
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