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ガッテンのうどん手作りレシピ。袋に入れてふるだけで簡単にできる。

ためしてガッテン レシピ・料理

ガッテンのうどん手作りレシピ。袋に入れてふるだけで簡単にできる。

2020/2/19

NHKガッテン!で話題になった『10分でできるふりふりうどんの作り方』をご紹介します。 袋に入れて振るだけで10分で簡単にできるという驚きのレシピです。 子供と一緒に作ってみましたがこねたり踏んだりしなくてもちゃんと讃岐うどんのような超もっちもちの美味しいうどんができましたよ。 美味しいので是非作ってみてくださいね。

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ブロッコリーと牡蠣の味噌クリームスープのレシピ。栄養価が抜群。

レシピ・料理

ブロッコリーと牡蠣の味噌クリームスープのレシピ。栄養価が抜群。

2020/2/19

テレビ番組のジョブチューン『医者&管理栄養士が選んだ最強の食べ合わせ』で話題になった『ブロッコリーと牡蠣の味噌クリームスープの作り方』をご紹介します。 認知症予防になるブロッコリーの栄養効果が高まる牡蠣を組み合わせたレシピです。 牛乳ベースのスープでとっても美味しいですよ。

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レシピ・料理

あさイチのロールキャベツのレシピ。きじまりゅうたさんの作り方。

2020/2/19

NHKあさイチで話題になった『ダブル巻きロールキャベツの作り方』をご紹介します。 料理研究家のきじまりゅうたさんが考案された、1.5枚分のキャベツで巻くことで破れにくくジューシーに仕上がるロールキャベツのレシピです。

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カマンベール炊き込みご飯のレシピ。教えてもらう前と後で話題。

レシピ・料理

カマンベールチーズ炊き込みご飯のレシピ。教えてもらう前と後で話題。

2020/2/18

テレビ番組の教えてもらう前と後で話題になった『丸ごとカマンベールチーズ炊き込みご飯の作り方』をご紹介します。 丸ごと1個カマンベールチーズを炊飯器にお米と一緒に入れて炊いた、洋風で贅沢な炊き込みご飯のレシピです。

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丸ごと玉ねぎごはんのレシピ。教えてもらう前と後で話題。

レシピ・料理

丸ごと玉ねぎごはんのレシピ。教えてもらう前と後で話題。

2020/2/19

テレビ番組の教えてもらう前と後で話題になった『丸ごと玉ねぎ炊き込みごはんの作り方』をご紹介します。 丸ごと1個玉ねぎを炊飯器にお米と一緒に入れて炊いたごはんのレシピです。 料理研究家のジョーさんが考案されたレシピを実際に作ってみて、もう少しこうしたほうが作りやすく食べやすいな、と感じた部分をアレンジしています。 野菜もしっかり食べれるのでおすすめですよ。

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マシュマロチョコレートバーのレシピ。混ぜて冷やすだけで簡単!

レシピ・料理

マシュマロチョコレートバーのレシピ。混ぜて冷やすだけで簡単!

2020/2/18

市販のマシュマロと板チョコを使って簡単にできる、『マシュマロチョコレートバーヌガー風の作り方』をご紹介します。 ナッツやクッキーも入れて混ぜ込むことで食感の良いヌガー風にすることができます。 火を使わないのでバレンタインやホワイトデー用のお子さんの手作りお菓子にも向いていますよ。 これ、すごく簡単にできるのにとっても美味しいのでおすすめです。 小分けにもしやすいですし、べたべたしないのでもち運びにも便利なお菓子です。 是非作ってみてくださいね。 (情報元:NHKあさイチ、マシュマロ特集)

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レモンのくし形切りの切り方2通り。おしゃれな斜めに切る方法も。

レシピ・料理 料理の基本

レモンのくし形切りの切り方2通り。Xに斜めに切る方法も紹介。

2020/2/18

料理に添えることも多い『レモンのくし形の切り方2パターン』をご紹介します。 1つは縦半分に切ってから等分する簡単な切り方、もう1つは斜めに切ることで果汁がより絞りやすくなるとされているXの形に切る方法です。 見た目も変わるので、好みに合わせて試してみてくださいね。

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セヴィーチェのレシピ。ペルー風ホタテのお刺身サラダの作り方。

レシピ・料理

セビーチェのレシピ。ペルー風ホタテのお刺身サラダの作り方。

2020/2/18

NHKあさイチで話題になった『セヴィーチェ(セビーチェ)の作り方』をご紹介します。 料理研究家で世界の料理に詳しい荻野恭子さんが披露された、ペルー風のホタテのお刺身サラダのレシピです。 食べやすく少しアレンジも加えていますがサルサソースで食べるホタテがとてもおいしいサラダですよ。 野菜も一緒にたっぷり食べられるのでおすすめです。 是非作ってみてくださいね。

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あさイチのクリームクレープのレシピ。手作りクレープ生地の作り方。

レシピ・料理

あさイチのクレープ生地の作り方。クリームクレープのレシピ。

2020/2/18

NHKあさイチで話題になった『クリームクレープの作り方』をご紹介します。 料理研究家の脇雅世さんが考案された、家庭でフライパンで焼ける小麦粉・卵・砂糖・牛乳で作れるクレープ生地で作るクリームソースで食べるクレープのレシピです。

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あさイチのゆるトレのやり方。簡単にできる筋肉体操5つ。

健康 美容

あさイチのゆるトレのやり方。NEATトレ・1日4分HITトレも。

2020/2/18

NHKあさイチで話題になった『ゆるトレのやり方』をご紹介します。 日常生活にちょっとした負荷をかけてできる筋トレや、短時間で効果を得られる有酸素運動の効果も得られるHITトレーニングなど、すぐにできて長く続けやすい筋トレのやり方です。 是非試してみてくださいね。 ※痛みを感じる場合は無理をしないでください。

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