いちごアイスと牛乳で作るいちごミルクのレシピ。氷カフェにも！

いちごアイスを使って作る、簡単にできる『いちごミルクの作り方』をご紹介します。

いちごをつぶしてお砂糖と混ぜ、冷凍庫に入れて作ったアイスを細かく砕き、牛乳を合わせるだけで簡単にできるビタミンたっぷりのジュースのレシピです。
大きく砕くと氷カフェ風にもなります。

朝食や子供のおやつにもおすすめです。

いちごアイスで作るいちごミルク

いちごとお砂糖を混ぜて簡単に作ることができるアイスと牛乳だけで作るレシピです。

いちごアイスの作り方はとっても簡単で、すぐにできるのでいちごが旬季節の常備おやつとしてもおすすめです。

作り方はこちらにまとめています。
私は糖質に注意しているのでお砂糖をラカントに置き換えて作っています。

いちごアイス　50g
牛乳　カップ3/4

1、いちごアイスを袋ごと手や麺棒などで細かく砕く。

いちごアイスは密閉袋に平らに薄くして凍らせて作るので、そのまま砕いたほうが簡単に細かくなります。
写真の量でだいたい50gです。
よりスムージーっぽくしたい場合は牛乳と一緒にミキサーにかけます。

2、コップに砕いたいちごアイスを入れ、牛乳を注ぐ。

3、よく混ぜ合わせたら完成です。

いちごアイスが家族に大好評でたくさん作ったので、いちごミルクにもしてみました。

アイスを大きく砕くとカフェなどでよくある氷カフェのイチゴ味になりました。
しっかり細かく砕いて混ぜ合わせるといちごミルクジュースっぽさが強くなります。

さっぱり飲みたいときには低脂肪乳に変えたり、豆乳がお好きな方は豆乳に変えるのもおすすめです。
ちなみに写真のいちごミルクは低脂肪乳で作ったものです。
カロリーも低く抑えることができるので、ダイエット中のおやつにもいいかと思います。

市販のジュースは糖分も多いので、身体に優しい手作りのジュースとしておすすめです。

以上『いちごミルクの作り方』のご紹介でした。
是非作ってみてくださいね。