簡単にできて美味しい鯖の水煮缶のアレンジレシピ【鯖の水煮缶＋らっきょう＋マヨネーズの作り方】をご紹介します。
甘みと酸味があり、シャキシャキ食感が美味しいらっきょうと鯖缶、マヨネーズは相性抜群です。
忙しい日のおかずにもおすすめですよ。
サバの水煮缶＋らっきょう＋マヨネーズ
カレー用に買ったらっきょうの余りの活用にも便利なレシピです。
またらっきょうは水溶性食物繊維が豊富なので良質なたんぱく質でもあるサバとの組み合わせは栄養バランスの面でもばっちりです。
ダイエット効果も期待できるおかずです。
| 調理時間 | 1分 |
| 調理器具 | なし |
| レシピの分類 | メインディッシュ |
| レシピの種類 | 日本料理 |
材料 1人分
サバの水煮缶 1缶（約190g）
らっきょう漬け 5～7粒程度
マヨネーズ 適量
作り方
1、サバの水煮缶は汁を切り、器に盛りつける。
2、らっきょうを乗せ、マヨネーズをかけたら完成です。
お好みで粗挽き黒こしょうをかけても美味しいです！
また切る手間が増えますがらっきょうはみじん切りにしてもみじん切り玉ねぎっぽくなって美味しく楽しめます。
個人的には大きいままの方が食感がよく、食べ応えもあるうえに切る手間いらずなのでおすすめです。
以上【鯖の水煮缶＋らっきょう＋マヨネーズの作り方】のご紹介でした。
是非試してみてくださいね。
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