朝食にもおすすめな『しらすのチーズトーストの作り方』をご紹介します。
しらす専門店の方おすすめの、オリーブオイルもかけて食べるおいしいトーストのレシピです。
栄養価も高いので、お子さんの食事やおやつにもおすすめですよ。
しらすのチーズトースト
| 調理時間 | 5分 |
| 費用目安 | 100円 |
| 調理器具 | トースター |
| カロリー | 1人分 450.4kcal |
| 塩分 | 1人分 1.8g |
| 糖質量 | 1人分 17.5g |
材料 1人分
しらす 大さじ3程度
食パン 1枚
マヨネーズ 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
とろけるチーズ 30g
乾燥パセリ・あらびき黒こしょう 適量
作り方
1、食パンにマヨネーズを塗り、シラスを乗せる。
さらにチーズをのせてトーストする。
2、仕上げにオリーブオイルをかけて完成です。
乾燥パセリや粗びき黒こしょうをかけてもとっても美味しいですよ。
このレシピの感想
最後にこのレシピの感想をご紹介しますね。
| お手軽度 | ★★★★★ |
| 美味しさ | ★★★★★ |
| 食費が安く済むか | ★★★★☆ |
| 子供向きかどうか | ★★★★★ |
大人から子供まで美味しく食べられるレシピです。
すぐにできるので忙しい日にもおすすめ。
食パンにはバターという方も多いと思いますが、オリーブオイルは本当によく合うのでかなりおすすめです。
私はほぼ毎日パンにオリーブオイルをつけて食べているのですがすごくおいしいですよ。
こちらの記事でも詳しくご紹介しています。
以上『しらすチーズトースト』のご紹介でした。
ぜひ作ってみてくださいね。
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