しらす

日本テレビ系列、世界一受けたい授業で話題になったツイッターで人気のバズレシピ『無限湯通しキャベツの作り方』をご紹介します。 千切りにしたキャベツにお湯をかけて、しらすとごま油などであえて簡単にできるレ ...

日本テレビ系列、世界一受けたい授業で放送された作り置きに便利なメニュー『しらすのオイル漬けの作り方』をご紹介します。 日持ちがしないしらすを長持ちさせることができる、オリーブオイルとすりおろしにんにく ...

テレビ東京系列、ソレダメ！で放送されたご飯のおともになるレシピ『豆腐とトマトのしらすポン酢和えの作り方』をご紹介します。 水切りをした豆腐と材料を合えるだけで簡単にできるメニューです。 ポン酢にはしら ...

3月7日のNHKあさイチ、みんな！ゴハンだよで放送された「しらすハーブポテトサラダの作り方」をご紹介します。 料理研究家のみないきぬこさんが考案された、青じそやディルを使った美味しいシラスオイルを使っ ...

3月7日のNHKあさイチ、みんな！ゴハンだよで放送された「しらすハーブパスタの作り方」をご紹介します。 料理研究家のみないきぬこさんが考案された、青じそやディルを使った美味しいシラスパスタです。

3月7日のNHKあさイチ、みんな！ゴハンだよで放送された「しらすハーブオイルの作り方」をご紹介します。 料理研究家のみないきぬこさんが考案された、青じそやディルを使った美味しいシラスオイルです。

2月19日のこの差ってなんですか？で放送された「小松菜とちりめんじゃこの生ふりかけの作り方」をご紹介します。 作り置きにもおすすめの常備菜になるレシピで、骨粗鬆症予防にも役立つメニューです。 是非作っ ...

柚子を使ったポン酢しょうゆが薫り高い「柚子のしらす丼の作り方」をご紹介します☆ 独特な爽やかな香りがおいしい柚子ですが、骨粗鬆症予防にも効果があることが分かっています。 カルシウムが豊富なシラスとあわ ...

11月10日のジョブチューン～アノ職業のヒミツぶっちゃけます!冬の病気予防に効果絶大！本当に体に良い「薬味」SPで放送された鰹節を使った「鰹節の炊き込みご飯の作り方」をご紹介します☆ 血液サラサラ効果 ...

つきたてのように柔らかくしたお餅に大根おろしとしらす、酢などを加えて和えて作るあえ餅のレシピ「おろし餅の作り方」をご紹介します☆ 一口大にちぎったお餅に材料を混ぜ合わせ和えるだけでできる簡単なお餅のア ...