おから

NHKあさイチで話題になった『おからキッシュの作り方』をご紹介します。 生地におからを使った、低糖質で糖質制限中でも楽しめるキッシュです。 料理研究家の堀江ひろ子さんが考案されたレシピです。

あけぼの鮭缶を使ったレシピ『鮭缶と豆腐の落とし焼きの作り方』をご紹介します。 『落とし焼き』とは、混ぜ合わせたたねをスプーンですくい、フライパンに落とし入れて焼くミニハンバーグのようなメニューで和食の ...