【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

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サンマ

サンマの骨を一瞬で抜く取り方。あさイチで紹介、2ステップで抜ける!

レシピ・料理

サンマの骨を一瞬で抜く取り方。あさイチで紹介、2ステップで抜ける!

2019/3/19    

3月19日のNHKあさイチ、クイズとくもりで放送された「サンマの骨をきれいに外し、取り除く方法」をご紹介します。 魚は骨があるので食べるのが苦手というお子さんもいますよね。 そんな時におすすめの、大人 ...

サンマの美味しい焼き方

レシピ・料理

この差ってなんですか?解凍サンマの塩焼きの美味しい焼き方。絶品に!

2018/12/18    

12月18日のこの差ってなんですか?で放送された「美味しい解凍サンマの焼き方」をご紹介します☆ 水分が多く焼くと水っぽくなってしまうこともある解凍サンマをよりおいしく食べることができるミシュランシェフ ...

さんまのカレー揚げのレシピ

レシピ・料理

ごごナマさんまのカレー揚げのレシピ。行楽弁当におすすめ。

2018/10/19    , ,

10月19日のごごナマ、おいしい金曜日で放送された秋の行楽弁当におすすめのレシピ「さんまのカレー揚げの作り方」をご紹介します☆ 秋のイベントやおでかけにぴったりな、サンマを使ったカレー揚げのレシピです ...

AIMとは?

健康

たけしの家庭の医学AIMを増やす方法・食材とは?がん予防・老化防止になる!

2018/10/2    ,

10月2日のたけしの家庭の医学で放送された健康に役立つ物質「AIMの効果や増やす方法」についてご紹介します! がん予防や老化防止にも役立つという、東大の教授が発見した今注目の物質です。 増加させてくれ ...

サンマ

レシピ・料理 料理の基本

脂ののった秋刀魚の見分け方。2つのポイントをチェックするだけ。

2019/7/16    

テレビ東京系列、ソレダメ!で放送された「脂ののったおいしいサンマの見分け方、栄養を逃さない焼き方」をご紹介します。 秋になるととてもおいしいサンマですが、できればよりおいしいものを買いたいですよね。 ...

サンマの炊き込みご飯のレシピ。

レシピ・料理

サンマの炊き込みご飯のレシピ。相場マナブで紹介。

2019/6/30    ,

9月23日の相葉マナブで放送された炊き込みご飯のレシピ「さんまの釜めしの作り方」をご紹介します☆ 秋に是非作りたい、旬のサンマを使ったおいしい炊き込みご飯のレシピです。

サンマの鮮度を保つ保存方法

料理の基本 魚介

サンマが長持ちする方法。氷漬けにして保存すると鮮度が保たれる!

2018/9/26    

9月5日のソレダメ!で放送された「買ってきたサンマの鮮度を長持ちさせる方法」をご紹介します☆ 旬のサンマはとてもおいしいですが買ってきた後一工夫することで鮮度が保たれ、よりおいしい状態で食べることがで ...

さんまの蒲焼き缶の炊き込みご飯のレシピ

ごはんもの 魚介

世界一受けたい授業さんまの蒲焼き缶の炊き込みご飯のレシピ・作り方

2018/6/30    ,

6月30日の世界一受けたい授業で放送された南極ママさん料理人こと渡貫淳子さんの節約レシピ「さんまの蒲焼き缶の炊き込みご飯」の作り方をご紹介します☆ 南極という限られた食材と環境の中で考案されたおいしい ...

さんまのワタ焼きレシピ

ためしてガッテン レシピ・料理

サンマのワタ焼きのレシピ。ためしてガッテンの内臓のおいしい食べ方。

2018/10/17    

NHKためしてガッテンで特集された、サンマのワタのおいしい食べ方「ワタ焼き」の作り方レシピをまとめてみました! 脂がのって焼くだけでも最高においしいサンマですが、お刺身用などにさばいた後の内臓の部分「 ...

ためしてガッテンのお刺身のさばき方

ためしてガッテン レシピ・料理

ためしてガッテンさんまのお刺身用さばき方&3枚のおろし方!簡単にできる!

2018/10/18    

NHKためしてガッテンで特集された、サンマをおいしく食べることができる「お刺身のさばき方」のレシピをまとめてみました! 脂がのって焼くだけでも最高においしいサンマですが、塩焼きだけではなくお刺身にして ...

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