TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

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糖質計算

たけのこの糖質量。生、水煮別に紹介。

レシピ・料理 健康

たけのこの糖質量。生、水煮別に詳しく紹介します。

2019/4/14    ,

糖質制限中や血糖値管理をされている方の中にはたけのこの糖質が気になる方も多いと思います。 今回は春が旬の美味しい山菜『たけのこ』の糖質量について詳しく調べてみました。 一般的にスーパーで通年を通して売 ...

チキンライスの糖質

レシピ・料理 健康

チキンライスの糖質とカロリー。糖質制限で楽しむコツも紹介。

2019/4/12    ,

オムライスのごはんに使われることも多い、洋食の定番『チキンライス』の糖質量とカロリーをご紹介します。 チキンライスはメインが炭水化物であるお米なので、決して糖質やカロリーが少ないメニューではありません ...

レシピ・料理

メロンのカロリーと糖質は?

2018/12/19    ,

初夏に旬を迎え夏ごろにはたくさん食べる機会も多いメロンですが、おいしいものだとかなり甘く熟していますよね。 そんな時に気になるのがメロンのカロリーと糖質量です。 特にダイエット中の人や、糖尿病などで糖 ...

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