「病気対策法・健康」 一覧

足の異変を自分で治せる簡単ストレッチのやり方

ガッテン浮き指の対策法!自分で治せるひろのば体操のやり方も!

7月18日のNHKガッテンで放送されたひざ痛や腰痛、また頭痛や肩こりなどを引き起 ...

正しい靴選びのポイント

ガッテン正しい靴選びのポイントとは?浮き指が腰痛や肩こりを引き起こす!

7月18日のNHKガッテンで放送されたひざ痛や腰痛、また頭痛や肩こりなどを引き起 ...

とろろ(長芋)の健康効果

林修の今でしょ講座とろろ(長芋)の健康効果とは?血糖値の急上昇を抑える効果も!

7月17日の林修の今でしょ講座で放送された「とろろ(長芋)の健康効果」をご紹介し ...

オクラの健康効果

林修の今でしょ講座オクラの健康効果がすごい!血管・肝臓を老けさせない!

7月17日の林修の今でしょ講座で放送された「オクラの健康効果」をご紹介します☆ ...

昆布の健康効果

林修の今でしょ講座昆布の健康効果とは?脂肪燃焼効果・高血圧予防も!

7月17日の林修の今でしょ講座で放送された「昆布の健康効果」をご紹介します☆ 海 ...

熱中症の人への正しい水の飲ませ方

世界一受けたい授業熱中症の人への正しい水の飲ませ方!なる原因とは?

7月14日の世界一受けたい授業で放送された「熱中症の人への正しい水の飲ませ方、熱 ...

トイレぶらぶら体操のやり方!内臓脂肪を減らす

名医のTHE太鼓判トイレぶらぶら体操のやり方!内臓脂肪を減らす効果がある!

7月9日の名医のTHE太鼓判で放送された「内臓脂肪を減らすトイレぶらぶら体操のや ...

もち麦が内臓脂肪を減らす

名医のTHE太鼓判もち麦が内臓脂肪を減らす!おすすめのレシピ・食べ方も!

7月9日の名医のTHE太鼓判で放送された「内臓脂肪を減らす食材 もち麦の効果とお ...

唾液の力

ガッテンのドライマウスの原因と改善法!セルフチェック方法も!

7月4日のNHKガッテン!で放送された「ドライマウスの原因と対策法・チェック方法 ...

クーラー病予防法

ソレダメのクーラー病予防法!寝る時の設定や体が冷えたときの対処法も!

7月4日のソレダメで放送された「クーラー病の予防方法」をご紹介します☆ 手足の冷 ...