「病気対策法・健康」 一覧

背骨の歪みチェック方法&改善になるハイハイ体操のやり方

名医のTHE太鼓判背骨の歪みチェック方法&改善になるハイハイ体操のやり方も。

9月17日の名医のTHE太鼓判で放送された「背骨の歪みチェック法と改善になるハイ ...

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名医のTHE太鼓判骨粗鬆症予防には梅干しとしらすがおすすめ!カルシウムの吸収率がアップする!

9月17日の名医のTHE太鼓判で放送された「背骨の歪み予防法、骨粗鬆症予防になる ...

酢ベジ

名医のTHE太鼓判酢ベジのレシピ・使い方。血圧・血糖値を下げる効果がすごい!

9月10日の名医のTHE太鼓判で放送された血圧や血糖値が高めの人におすすめな「酢 ...

酢の効果

名医のTHE太鼓判きび酢が骨粗鬆症予防に効果的。おすすめレシピも紹介します。

9月10日の名医のTHE太鼓判で放送された「骨粗鬆症予防になるきび酢の健康効果」 ...

焼き舞茸のレシピ

名医のTHE太鼓判焼き舞茸のレシピ、血糖値スパイクを抑える効果があるおすすめレシピ。

9月3日の名医のTHE太鼓判で放送された血糖値の上昇を抑える舞茸を使ったレシピ「 ...

血糖値を下げる3つの方法

名医のTHE太鼓判血糖値を下げる3つの方法。舞茸や麦ごはんが効果的!

9月3日の名医のTHE太鼓判で放送された「血糖値を下げる方法」をご紹介します! ...

不整脈予防スムージーのレシピ

世界一受けたい授業オリーブオイルスムージーのレシピ、不整脈の予防におすすめ。

9月1日の世界一受けたい授業で放送された「不整脈予防におすすめの、オリーブオイル ...

不整脈の調べ方

世界一受けたい授業不整脈の予防法、キラー不整脈がわかる正しい脈の測り方も!

9月1日の世界一受けたい授業で放送された「突然死の危険性があるキラー不整脈がわか ...

魔法のカード(100キロカロリーカード)の内容

ガッテン魔法のカード(100キロカロリーカード)の内容!1日3枚選んで痩せる!

8月29日のNHKガッテン!で放送された3%ダイエット(1日50gダイエット)に ...

3%ダイエットのやり方

ガッテン3%ダイエット(1日50gダイエット)のやり方!魔法のカードでメタボを解消!

8月29日のNHKガッテン!で放送された「3%ダイエット(1日50gダイエット) ...