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血糖値

高野豆腐の唐揚げのレシピ。ヒルナンデスでも話題!糖質制限に。

レシピ・料理

高野豆腐の唐揚げのレシピ。ヒルナンデスでも話題!糖質制限に。

2020/6/17    , ,

テレビ番組のヒルナンデス!や名医のTHE太鼓判でも話題になった『高野豆腐の唐揚げの作り方』をご紹介します。 血糖値改善にも効果的として話題になったレシピで、お肉の代わりに戻した高野豆腐を使った美味しい ...

舞茸とサバ缶の炊き込みご飯のレシピ。教えてもらう前と後で話題。

レシピ・料理

舞茸と鯖缶の炊き込みご飯のレシピ。テレビで話題の作り方。

テレビ番組の教えてもらう前と後で話題になった缶詰を使って手軽に作ることができる『舞茸とサバ缶の炊き込みご飯の作り方』をご紹介します。 血糖値の急上昇を抑える効果が期待でき糖尿病予防にも効果が期待できる ...

ガッテンで話題、マグネシウムが糖尿病予防に効果的。

ためしてガッテン レシピ・料理 健康

ガッテン!マグネシウムが豊富な食材と調理法。糖尿病予防に効果的。

2021/2/12    ,

NHKガッテン!で話題になった心疾患、糖尿病予防効果が期待できるという『マグネシウムの効果と効率よく摂取できる食材&調理法』をご紹介します。 1日の摂取量の目安や多く含まれている食材、効率よく摂取でき ...

めかぶには血糖値を下げる効果が。名医のTHE太鼓判で話題に。

健康

めかぶには血糖値を下げる効果が。名医のTHE太鼓判で話題に。

2021/2/13    

『海の野菜』とも呼ばれる海藻類ですが、TBS系列名医のTHE太鼓判で血糖値対策に効果的な食材として『めかぶ』取り上げられました。 食前に取り入れることで、食後血糖値の上昇を抑える効果が期待できます。 ...

煮出し舞茸スープのレシピ

レシピ・料理

煮出し舞茸スープのレシピ。教えてもらう前と後で話題、血糖値改善に。

2021/5/11    , ,

教えてもらう前と後で放送された血糖値抑制効果が期待できる食材、舞茸を使ったレシピ「煮出し舞茸スープの作り方」をご紹介します☆ 血糖値の急上昇を抑える効果が期待でき糖尿病予防にも効果が期待できる、舞茸を ...

舞茸のマリネのレシピ

レシピ・料理

舞茸のマリネのレシピ。教えてもらう前と後で紹介。

2021/5/13    , ,

教えてもらう前と後で放送された血糖値抑制効果が期待できる食材、舞茸を使ったレシピ「舞茸のマリネの作り方」をご紹介します☆ 舞茸を食前に食べることで血糖値の急上昇を抑える効果が期待でき糖尿病予防にも効果 ...

血糖値が下がる5分間エクササイズのやり方

健康 美容

金スマの血糖値が5分で下がる体操のやり方5つ。食後血糖値抑制にお勧め。

2021/5/14    ,

TBS系列金スマこと中居正広の金曜日のスマイルたちへ、やあさチャンでも話題になった『血糖値が下がる5分間エクササイズのやり方』をご紹介します。 フィジカルトレーナーで米国スポーツ医学会認定運動生理学士 ...

血糖値を抑える飲み物・間食のコツ

ためしてガッテン 健康

低血糖予防には炭水化物の間食がおすすめ。ためしてガッテンで紹介。

2021/5/15    ,

NHKガッテン!で放送された心疾患につながる「低血糖の注意点となりやすい人の特徴、対策法」をご紹介します! 医師おすすめの上手におやつを取り入れることで夜間の血糖値が安定し、快眠にもつながる方法です。

オクラ茶

レシピ・料理

オクラ茶の作り方。水だし緑茶で簡単にできる血糖値を下げるお茶。

2021/5/11    ,

テレビ番組のこんな私は何を食べればいいですか?で放送された高血糖予防におすすめの『オクラ茶の作り方』をご紹介します。 高血糖を抑制する効果があるオクラを使った、手軽にその効果を摂取できるお茶のレシピで ...

玄米茶の健康効果

健康

玄米茶には血糖値を下げる効果が。糖尿病予防にもおすすめ。

2021/5/15    ,

林修の今でしょ!講座で放送された「玄米茶の健康効果」をご紹介します。 玄米からできている玄米茶ですが、高血糖を下げる効果が期待できます。 おすすめの飲むタイミングもご紹介します。

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