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ためしてガッテン

ガッテン!おにぎりのレシピ。

ためしてガッテン レシピ・料理

ガッテン!おにぎりの作り方と握り方。お茶碗を使い、冷まして握る。

2020/1/22    ,

NHKガッテン!(ためしてガッテン)で話題になった『ふんわりおにぎりの作り方』をご紹介します。 おひつに入れておいたごはんで握ったおにぎりのように誰でも簡単にできるふんわり、もちもち食感の美味しいおに ...

ガッテン!長芋ジュースのレシピ。便秘解消に効果的な食べ方も紹介。

ためしてガッテン レシピ・料理

ガッテン!長芋ジュースのレシピ。便秘解消に効果的な食べ方も紹介。

2020/1/16    , , ,

NHKガッテン!(ためしてガッテン)で便秘解消に効果的な食材として話題になった『長芋の効果と長芋ジュース(スムージー)の作り方』をご紹介します。 レジスタントスターチが豊富なため、毎日食べると便秘に効 ...

ガッテン!刺身は塩振りで絶品に。鮮度を復活させる方法を紹介。

ためしてガッテン レシピ・料理

ガッテン!刺身は塩振りで絶品に。鮮度を復活させる方法を紹介。

2020/1/4    

NHKガッテン!で話題になった、お刺身の鮮度を復活させる方法『塩振りのやり方』をご紹介します。 人気のお魚屋さんの5代目店主が教えてくれる、買ってきた後食べる前に塩を使ってひと手間加えることで家庭でも ...

ピーナッツペーストのレシピと使い方。おすすめの食べ方7品を紹介。

ためしてガッテン レシピ・料理

ピーナッツペーストのレシピと使い方。おすすめの食べ方7品を紹介。

2019/12/1    

NHKためしてガッテン!や相葉マナブで話題になった『ピーナッツペースト(落花生ペースト)の作り方と使い方』をご紹介します。 血管を強くする効果があるピーナッツはコレステロール値を下げたり、糖尿病に効果 ...

ガッテンのハウスダスト対策法。掃除機のかけ方も紹介。

ためしてガッテン 暮らし

ガッテンの掃除機のかけ方。ハウスダスト対策には引くのが大切!

2019/11/13    

NHKガッテン!(ためしてガッテン)で話題になった『ハウスダストアレルギー対策になる掃除機のかけ方』をご紹介します。 意識せずにかけているだけではアレルゲンとなるダニの糞や死骸をしっかり吸えていない可 ...

ガッテンの鮭の塩焼きのレシピ。減塩もできる究極の作り方。

ためしてガッテン レシピ・料理

ガッテンの鮭の塩焼きのレシピ。減塩もできる究極の作り方。

2019/10/10    

NHKガッテン!(ためしてガッテン)で話題になった『鮭の塩焼きの作り方』をご紹介します。 生鮭を使い、減塩も兼ね備えられるレシピです。 市販の塩鮭よりは塩分控えめですが、臭みはしっかりと抜けふっくらジ ...

ガッテンの水塩のレシピ。減塩に役立つ塩スプレーの調味料。

ためしてガッテン レシピ・料理

ガッテンの水塩のレシピ。減塩に役立つ塩スプレーの調味料。

2019/9/25  

NHKガッテン!で話題になった減塩に役立つ『水塩の作り方』をご紹介します。 水に塩を溶かしてスプレーボトルなどに入れてかけることで無理なく減塩できる調味料のレシピです。 もともと水塩は濃い食塩水のこと ...

ガッテンで話題、マグネシウムが糖尿病予防に効果的。

ためしてガッテン レシピ・料理 健康

ガッテン!マグネシウムが豊富な食材と調理法。糖尿病予防に効果的。

2019/9/4    ,

NHKガッテン!で話題になった心疾患、糖尿病予防効果が期待できるという『マグネシウムの効果と効率よく摂取できる食材&調理法』をご紹介します。 1日の摂取量の目安や多く含まれている食材、効率よく摂取でき ...

ガッテンのうどんの手作りレシピ。袋に入れるだけで10分でできる!

ためしてガッテン レシピ・料理

ガッテンのうどん手作りレシピ。袋に入れてふるだけで簡単にできる。

2019/8/21    

NHKガッテン!で話題になった『10分でできるうどんの作り方』をご紹介します。 袋に入れて振るだけで10分で簡単にできるという驚きのレシピです。

ガッテンのフライパン粉の作り方(小麦粉)

ためしてガッテン レシピ・料理

ガッテンのフライパン粉の作り方。グルテンが減ってお菓子が膨らむ!

2019/8/27  

NHKガッテン!で話題になった『フライパン粉の作り方』をご紹介します。 小麦粉を調理に使う前に加熱することで、グルテンが弱まりお菓子作りに使うとふくらみがよくなり、天ぷらはさくさくに揚がるようになる裏 ...

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