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TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

「ためしてガッテン」 一覧

ガッテン!フライは3つのコツで絶品に

ガッテン!フライの揚げ方の3つのコツ。衣のバッター液の作り方も紹介!

1月16日のNHKガッテン!で放送されたプロのような仕上がりになる「フライの揚げ ...

寝るだけ脈落としのやり方

ガッテン!寝るだけ脈落としのやり方。脈拍を下げて突然死のリスクを下げよう。

1月9日のNHKガッテン!で放送された突然死のリスクを下げる効果が期待できる、安 ...

血糖値を抑える飲み物・間食のコツ

ガッテン!低血糖予防には炭水化物の間食がおすすめ。快眠につながる!

12月12日のNHKガッテン!で放送された心疾患につながる「低血糖の注意点となり ...

えごま油の効果

ガッテン!えごま油のダイエット効果とおすすめレシピを紹介。1日1杯でOK!

11月21日のNHKガッテン!で放送された1日小さじ1杯摂取することで体重が減り ...

お刺身の鮮度を保つ方法

ガッテン!刺身を塩だけで簡単&格段に美味しくするプロの技。旨味が凝縮する!

11月14日のNHKガッテン!で放送された「お刺身を塩で格段においしくするレシピ ...

お刺身のうまみをアップさせる方法

ガッテンお刺身が格段に美味しくなる持ち帰り方。道氷と詰め方が大切!

11月14日のNHKガッテン!で放送された「お刺身のうまみをアップさせ、料亭でで ...

免疫力をアップさせる方法

ガッテン!免疫力アップランキング20選を紹介。睡眠が大切!

10月31日のNHKガッテン!で放送された「免疫力をアップさせる最大の方法とポイ ...

認知症の介護に役立つアイコンタクトのやり方

ガッテン認知症の介護に役立つユマニチュードのやり方。アイコンタクトで症状が軽くなる!

10月24日のNHKガッテン!で放送された「認知症の介護に役立つアイコンタクトを ...

すい臓がん早期発見法

ガッテン!すい臓がんを早期発見できる検査と兆候とは?生存率が2倍になる!

10月17日のNHKガッテン!(ためしてガッテン)で放送された「すい臓がんを早期 ...

ピーマンの丸ごとホイル焼きの作り方

ガッテン!ピーマンの丸ごとホイル焼きの作り方。農家さん直伝のレシピ。

NHKガッテン!(ためしてガッテン)で放送された「ピーマンの丸ごとホイル焼きの作 ...