【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

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ためしてガッテン

血糖値を抑える飲み物・間食のコツ

ためしてガッテン 健康

低血糖予防には炭水化物の間食がおすすめ。ためしてガッテンで紹介。

2019/2/26    ,

NHKガッテン!で放送された心疾患につながる「低血糖の注意点となりやすい人の特徴、対策法」をご紹介します! 医師おすすめの上手におやつを取り入れることで夜間の血糖値が安定し、快眠にもつながる方法です。

えごま油の効果

ためしてガッテン ピックアップ 健康

ガッテン!えごま油のダイエット効果とおすすめレシピを紹介。1日1杯でOK!

11月21日のNHKガッテン!で放送された1日小さじ1杯摂取することで体重が減り、中性脂肪の数値の改善や心筋梗塞のリスクを下げる効果が期待できるという「オメガ3の油の効果とダイエットにもなる取り方」を ...

お刺身の鮮度を保つ方法

ためしてガッテン レシピ・料理

ガッテン!刺身は塩振りで絶品に。鮮度を復活させる方法を紹介。

2019/4/11    

NHKガッテン!で放送された「お刺身を塩で格段においしくするレシピ」をご紹介します☆ 人気のお魚屋さんの5代目店主が教えてくれる、買ってきた後食べる前に塩を使ってひと手間加えることで家庭でもぐんと味を ...

お刺身のうまみをアップさせる方法

ためしてガッテン レシピ・料理

ガッテンお刺身が格段に美味しくなる持ち帰り方。道氷と詰め方が大切!

2018/11/14    

11月14日のNHKガッテン!で放送された「お刺身のうまみをアップさせ、料亭ででてくるようなもちもち食感にする方法」をご紹介します☆ おいしくて栄養価も高いお刺身ですが、氷を使うことでスーパーで買って ...

免疫力をアップさせる方法

ためしてガッテン 健康

ガッテン!免疫力アップランキング20選を紹介。睡眠が大切!

2019/2/23    

10月31日のNHKガッテン!で放送された「免疫力をアップさせる最大の方法とポイント」をご紹介します☆ 風邪やがんなどの病気の予防に役立つ免疫力を上げるためにはリンパ球がポイントになります。 リンパ球 ...

認知症の介護に役立つアイコンタクトのやり方

ためしてガッテン 健康

ガッテン認知症の介護に役立つユマニチュードのやり方。アイコンタクトで症状が軽くなる!

2018/10/24    ,

10月24日のNHKガッテン!で放送された「認知症の介護に役立つアイコンタクトを取り入れたケア、ユマニチュードのやり方」を詳しくご紹介します! 認知症の方に出ることがある攻撃的になる症状や意思疎通が難 ...

すい臓がん早期発見法

ためしてガッテン 健康

ガッテン!すい臓がんを早期発見できる検査と兆候とは?生存率が2倍になる!

2018/10/17    

10月17日のNHKガッテン!(ためしてガッテン)で放送された「すい臓がんを早期発見できる方法」をご紹介します! これまで早期発見が難しく、生存率も低いとされてきたすい臓がんですがある検査で超早期のも ...

ピーマンの丸ごとホイル焼きの作り方

ためしてガッテン レシピ・料理

ガッテン!ピーマンの丸ごとホイル焼きの作り方。農家さん直伝のレシピ。

2018/12/19    ,

NHKガッテン!(ためしてガッテン)で放送された「ピーマンの丸ごとホイル焼きの作り方」をご紹介します☆ 農家さん直伝の、ピーマンがとっても甘くおいしくなる調理法で苦みが苦手なお子さんでも食べやすいレシ ...

パリパリピーマンのレシピ

ためしてガッテン レシピ・料理

ガッテン!パリパリピーマンのレシピ・作り方。新食感が絶品!

2018/10/10    

10月10日のNHKガッテン!で放送されたピーマンを使ったレシピ「パリパリピーマンの作り方」をご紹介します☆ 氷水に2日間浸けて置くだけで簡単にできる、ピーマンがぱりぱり食感になり、おいしくなるレシピ ...

ガッテン!ピーマンの肉詰めのレシピ

ためしてガッテン レシピ・料理

ガッテン!ピーマンの肉詰めのレシピ。とってもジューシーになる!

NHKガッテン!(ためしてガッテン)で放送された「ピーマンの肉詰めの作り方」をご紹介します☆ 半分に切らず丸ごと使うことで、まるで小籠包のようにとってもジューシーに仕上がる絶品レシピです。 苦みが和ら ...

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