【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

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ためしてガッテン

血糖値が下がり、上がりにくくなる体に変わる

ためしてガッテン 健康

ガッテン!ピントレ(超スロースクワット)のやり方。血糖値が下がり糖尿病対策になる!

2019/3/26    ,

10月3日のNHKガッテン!で放送された「血糖値が下がり、上がりにくくなる体に変えることができる超スロースクワット「ピントレ」のやり方」をご紹介します! 高血糖が続くと糖尿病の原因になったり、動脈硬化 ...

冷めてもおいしいハンバーグのレシピ

お肉 ためしてガッテン

ガッテン冷めてもおいしいハンバーグのレシピ。お弁当にもおすすめ!

9月19日のNHKガッテン!で放送された「冷めてもおいしいハンバーグの作り方」をご紹介します☆ 時間がたってもしっとり柔らかくおいしく食べることができる、お弁当にもおすすめな合いびきハンバーグのレシピ ...

ひき肉で作る牛丼のレシピ・作り方

お肉 ごはんもの ためしてガッテン

ガッテンひき肉で作る牛丼のレシピ・作り方

9月19日のNHKガッテン!で放送された「牛ひき肉で作る牛丼の作り方」をご紹介します☆ お肉がかみ切りにくいご年配の方や小さいお子さんでも食べやすいひき肉を使った牛丼のレシピです。 ひと手間加えること ...

鶏ひき肉で作る親子丼のレシピ

ためしてガッテン レシピ・料理

鶏ひき肉で作る親子丼のレシピ、ふわふわジューシーになる作り方。

9月19日のNHKガッテン!で放送された「鶏ひき肉で作るふわふわ親子丼の作り方」をご紹介します☆ お肉がかみ切りにくいご年配の方やお子さんでも食べやすいひき肉でできる親子丼で、ひと手間加えることでパサ ...

おいしいそぼろのレシピ

お肉 ためしてガッテン

ガッテンそぼろのレシピ。ジューシーなひき肉で作る作り方

2018/9/19    ,

9月19日のNHKガッテン!で放送された「ひき肉で作るそぼろの作り方」をご紹介します☆ お値打ちに買えて便利なミンチですが、ひと手間加えることでとってもおいしく変身させることができます。 そぼろ丼にも ...

ガッテンのハンバーグのレシピ

お肉 ためしてガッテン

ガッテンつなぎなしハンバーグのレシピ。牛ひき肉100%でできる作り方

9月19日のNHKガッテン!で放送された「つなぎなし牛ひき肉100%のハンバーグの作り方」をご紹介します☆ お値打ちに買えて便利なミンチですが、ひと手間加えることでとってもおいしく変身させることができ ...

ひき肉をおいしくジューシーにするレシピ

お肉 ためしてガッテン

ガッテンひき肉をおいしくジューシーにするレシピ。たったひと手間で絶品になる方法。

2018/9/19    

9月19日のNHKガッテン!で放送された「ひき肉をしっとり、ジューシーにする方法」をご紹介します☆ お値打ちに買えて便利なミンチですが、ひと手間加えることでとってもおいしく変身させることができます。 ...

冷凍サツマイモのレシピ

ためしてガッテン 野菜

ガッテンのガネ(さつまいものかき揚げ)の作り方。さつまいもの簡単アレンジレシピ。

9月12日のNHKガッテン!で放送されたさつまいもを使ったご当地レシピ「ガネの作り方」をご紹介します☆ 鹿児島ではよく食べられているというお酒にも合うさつまいもの簡単アレンジで、さつまいもをかき揚げに ...

冷凍さつまいものレシピ

ためしてガッテン 野菜

ガッテン冷凍さつまいも(冷凍焼きいも)のレシピ・作り方。べにはるかがおすすめ!

2018/9/12    

9月12日のNHKガッテン!で放送されたさつまいもを使った新感覚のレシピ「冷凍さつまいもの作り方」をご紹介します☆ 冷凍することでまるで濃厚なアイスクリームのように楽しむことができる驚きの食べ方です。

魔法のカード(100キロカロリーカード)の内容

ためしてガッテン 健康 美容

ガッテン魔法のカード(100キロカロリーカード)の内容!1日3枚選んで痩せる!

2018/10/5    

8月29日のNHKガッテン!で放送された3%ダイエット(1日50gダイエット)に使うことができる「魔法のカードの内容」をご紹介します! 1枚当たり100キロカロリー分の食事や運動が表示されたカードで、 ...

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