TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

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甘酒

れんこん甘酒の作り方レシピ

レシピ・料理 健康

れんこん甘酒のレシピ。ソレダメ!で紹介、花粉症、鼻風邪に効果的。

2019/2/27    ,

花粉症や鼻かぜに効果的な「れんこん甘酒の作り方」をご紹介します。 鼻水が止まらないときに便利なれんこんのしぼり汁を作った残りのしぼり粕やパウダーでも作ることができる簡単なレシピです。 医師100人がお ...

発酵あんこのレシピと効果

ピックアップ レシピ・料理

発酵あんこのレシピと効果。主治医が見つかる診療所で話題の小豆麹。

2019/2/1    ,

1月31日の主治医が見つかる診療所で放送された「発酵あんこの作り方と健康効果」をご紹介します☆ 発酵あんことは小豆と米麹を合わせて発酵させた小豆麹のことで、炊飯器を使って簡単に作ることができます。 砂 ...

チョコレートのレシピ

レシピ・料理

高カカオチョコレート酒粕甘酒のレシピ。林修の今でしょ講座で紹介。

2019/1/29    , ,

1月29日の林修の今でしょ!講座で放送された「高カカオチョコレート酒粕甘酒の作り方」をご紹介します☆ 便秘解消やダイエット効果、高血圧改善、代謝アップなどにも期待ができるチョコレートと甘酒を組み合わせ ...

甘酒ニラ玉のレシピ

レシピ・料理

甘酒ニラ玉のレシピ。あさイチで紹介。

2019/1/28    , , ,

1月28日のNHKあさイチ、みんな!ゴハンだよで放送された「甘酒ニラ玉の作り方」をご紹介します☆ 料理研究家、舘野真知子さんが考案されたレシピで、味付けに甘酒を使った優しい甘みが特徴のニラ玉です。

甘酒にくるみと黒ゴマのちょい足しアレンジ

レシピ・料理

あさイチ 甘酒にくるみと黒ゴマのちょい足しアレンジ。健康長寿に効果的。

2019/1/4    ,

1月4日のNHKあさイチで放送された甘酒のちょいたしレシピ「くるみと黒ゴマを入れた甘酒の作り方」をご紹介します☆ 健康長寿に良いとされる食材を使ったレシピです。

お酢入り甘酒ドリンクのレシピ

レシピ・料理

お酢入り甘酒ドリンクのレシピ。主治医が見つかる診療所で紹介。

2018/12/13    , ,

12月13日の主治医が見つかる診療所で放送された「お酢入り甘酒の作り方」をご紹介します☆ 飲むヨーグルト風にも楽しめる、米麹の甘酒にお酢を加えた便秘解消にもお勧めなドリンクです。 管理栄養士の伊達友美 ...

米麹甘酒ヨーグルトで血圧改善

レシピ・料理

米麹甘酒ヨーグルトで血圧改善に。林修の今でしょ講座で紹介。

2018/12/11    , ,

12月11日の林修の今でしょ講座で放送された家庭でもできる「高血圧改善効果が期待できる甘酒ヨーグルト」をご紹介します☆ 朝ご飯にもおすすめな、無糖ヨーグルトにプラスして食べる食べ方です。

健康 美容

林修の今でしょ講座甘酒のすごい効果5選。美肌やダイエット効果も!

林修の今でしょ!講座で放送された「甘酒の健康効果」をご紹介します☆ 美肌や快眠、血圧を下げる効果もあると言われている飲み物ですが、米麹から作られるノンアルコールのものと酒粕から作られるものがあります。 ...

こうじ水の作り方

レシピ・料理 健康

こうじ水の作り方。便秘解消に効果的!名医のTHE太鼓判で話題。

2019/1/4    , ,

12月3日の名医のTHE太鼓判で放送された「便秘解消に効果的な麹水の作り方と効果」をご紹介します☆ 米麹を水につけこんだだけで簡単にできる白い水で、腸内環境を整え便秘を改善してくれる効果が期待できます ...

レシピ・料理

甘酒柚子スムージーのレシピ。骨粗鬆症予防にもおすすめ。

柚子を使った爽やかな香りがする「柚子と甘酒のスムージーの作り方」をご紹介します☆ 独独の爽やかな香りがおいしい柚子ですが、骨粗鬆症予防にも効果があることが分かっています。 朝食にもおすすめな、おいしい ...

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