キウイ

NHKあさイチで話題になった【発酵性食物繊維ダイエットのやり方、朝食ヨーグルトボウルの作り方】をご紹介します。 ヨーグルトにキウイや小麦ふすま、オートミールなどを加えた簡単に出来るレシピです。 腸内で ...

失敗しない、表面の飴がちゃんとパリパリになって上手にコーティングされて固まる『フルーツ飴の作り方』をご紹介します。 何度か挑戦して飴がうまく固まらず失敗していたのですが、繰り返し作るうちに成功すること ...

テレビ番組のめざましテレビやメレンゲの気持ち、世界一受けたい授業でも話題の『サイエンススイーツの溶けないアイスの作り方』をご紹介します。 寒天を入れることで、時間が経っても溶けない不思議なアイスバーを ...

テレビ番組の林修の今でしょ！講座で話題になった『豆腐とキウイのサラダの作り方』をご紹介します。 健康効果が高いキウイフルーツと豆腐を組み合わせることで骨を丈夫にしてくれる効果をアップさせることができる ...

女優の永作博美さんが愛飲しているという甘酒のアレンジ『キウイとグレープフルーツの甘酒スムージーの作り方』をご紹介します。 朝ごはんにもおすすめな、キウイとグレープフルーツを入れて作るスムージーです。 ...

夏になると食べたくなる『スイカバーの作り方』をご紹介します。 家庭でも市販されているスイカバーのようなアイスキャンディーが簡単に作れるレシピです。 材料は5つ、砂糖不使用でスーパーで手に入る食材だけで ...

TBS系列、名医のTHE太鼓判でダイエット効果が高い果物として話題になった『ベビーキウイ』の効果とおすすめの食べ方、通販する場合の購入方法などを詳しくまとめました。 脂肪燃焼効果が一般的なものに比べて ...

皮をむいて食べることが多い『キウイフルーツ』ですが、実は皮ごと食べたほうが栄養価が高く、ダイエット効果も高くなることがわかっています。 そこで今回は皮ごと食べる場合の注意点や、気になる毛の落とし方、皮 ...

テレビ番組のはなまるマーケットや雑誌のゆほびかでも話題になったキウイを酢に漬けこんだ『キウイ酢の作り方』とその健康効果、アレンジレシピ7品をご紹介します。 キウイフルーツは食物繊維が豊富で、便秘解消効 ...

キウイフルーツを買うとき、同じお値段ならできればより甘くておいしいものを選びたいですよね。 今回はぱっと見ですぐに見分けられる『おいしくて甘いキウイの選び方と見分け方』を画像付きで詳しくご紹介します。 ...