TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

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ヨーグルト

ごぼうチョコケーキのレシピ。スイーツにおすすめ。

レシピ・料理

ごぼうのチョコケーキのレシピ。食感が楽しい美味しいスイーツ。

初夏に向けて旬を迎える新ごぼうをスイーツにして美味しく食べられる「ごぼうのチョコケーキの作り方」をご紹介します。 NHKあさイチで話題になったレシピで、日にちが経ってしなびてしまったものでもおいしく作 ...

切り干し大根の乾物ヨーグルトサラダのレシピ

レシピ・料理

切り干し大根の乾物ヨーグルトサラダのレシピ。名医のTHE太鼓判で紹介。

1月21日の名医のTHE太鼓判で放送された「切り干し大根の乾物ヨーグルトサラダの作り方」をご紹介します☆ 乳酸菌が豊富で腸内環境改善にも効果的なヨーグルトに切り干し大根を合わせたレシピです。

ヨーグルトのレシピ

レシピ・料理

干し柿の乾物ヨーグルトのレシピ。便秘解消におすすめ。

名医のTHE太鼓判で放送された「干し柿の乾物ヨーグルトの作り方」をご紹介します☆ 乳酸菌が豊富で腸内環境改善にも効果的なヨーグルトにドライフルーツを合わせたレシピです。

たくあん入り鯖缶ディップのレシピ

レシピ・料理

鯖缶ディップのレシピ。たくあんとヨーグルトで。

今人気の鯖の水煮缶にたくあんとマヨネーズ、ヨーグルトを加えて混ぜ合わせるだけで簡単にできる「サバ缶ディップの作り方」をご紹介します☆ 管理栄養士の今泉マユ子さんが考案されたメニューです。 混ぜるだけな ...

レシピ・料理

世界一受けたい授業渦巻きパイ、アチマの作り方。トルコ料理のレシピ。

1月12日の世界一受けたい授業で放送された「渦巻きパイ アチマの作り方」をご紹介します☆ 料理研究家の荻野恭子さんが教えてくれる、トルコ料理でぐるぐると渦巻き状に巻いた美味しいパイのメニューです。 ポ ...

柿のヨーグルト味噌和えのレシピ

レシピ・料理

柿のヨーグルト味噌和えのレシピ。サラダ風に楽しめる。

2019/1/19    , , ,

柿をヨーグルトサラダ風に楽しめる「柿のヨーグルト味噌和えの作り方」をご紹介します☆ ヨーグルトと味噌で和えた副菜にぴったりなレシピです。 和食にも洋食にもよく合いますよ。 また、和えるソースは余ったら ...

アボカドボウルのレシピ

レシピ・料理

きじまりゅうたさんのアボカドボウルのレシピ。小腹がすきましたで紹介。

12月22日のNHKきじまりゅうたの小腹がすきました!で放送された「アボカドボウルの作り方」をご紹介します☆ 二日酔いの朝食にもお勧めなヘルシーなヨーグルトのレシピです。

ヨーグルト味噌汁のレシピ

レシピ・料理

ヨーグルト味噌汁のレシピ。ダイエットにおすすめ。

ダイエット効果が期待できる「ヨーグルト入り味噌汁の作り方」をご紹介します。 ヨーグルトに含まれている乳酸菌は腸内環境を整える効果が期待でき、最後の加えて温めることでホットヨーグルトのように効果を高める ...

米麹甘酒ヨーグルトで血圧改善

レシピ・料理

米麹甘酒ヨーグルトで血圧改善に。林修の今でしょ講座で紹介。

2018/12/11    , ,

12月11日の林修の今でしょ講座で放送された家庭でもできる「高血圧改善効果が期待できる甘酒ヨーグルト」をご紹介します☆ 朝ご飯にもおすすめな、無糖ヨーグルトにプラスして食べる食べ方です。

五色五味のヨーグルトの作り方

レシピ・料理

ソレダメ!五色五味のヨーグルトの作り方。高畑淳子さんの朝食メニュー。

11月28日のソレダメ!で放送された「五色五味のヨーグルトの作り方」をご紹介します☆ 女優の高畑淳子さんが30年間毎朝食べているという長寿遺伝子を活性化させる効果も期待できるおすすめのメニューです。

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