【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

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便秘

お酢入り甘酒のレシピ。黒酢でも!便秘解消に効果的。

レシピ・料理

お酢入り甘酒のレシピ。黒酢でも!便秘解消に効果的。

2019/10/15    , ,

テレビ番組の主治医が見つかる診療所でも話題になった『お酢入り甘酒の作り方』をご紹介します。 飲むヨーグルト風にも楽しめる、米麹の甘酒にお酢を加えた便秘解消にもお勧めなドリンクです。 りんご酢や黒酢など ...

岩もずくの便秘解消効果とレシピ。名医のTHE太鼓判で話題に。

レシピ・料理

岩もずくが便秘解消に効果的。名医のTHE太鼓判のレシピを紹介。

2019/7/22    ,

TBS系列名医のTHE太鼓判で話題になった『便秘解消効果が期待できる岩もずくの効果とおすすめのレシピ』をご紹介します。 さっぱり酢の物や天ぷらにしても美味しいもずくですが、便秘解消効果を期待する場合加 ...

おなかつかみ体操のやり方。世界一受けたい授業で話題の便秘改善法。

健康

おなかつかみ体操のやり方。世界一受けたい授業で話題の便秘改善法。

2019/5/4    

日本テレビ系列、世界一受けたい授業で話題になった便秘改善効果が期待できる体操『おなかつかみ体操のやり方』をご紹介します。 便が詰まりやすい大腸の曲がっている部分をつかんで意識的に刺激することで、排便を ...

ぬか漬けに多い酪酸菌が便秘解消に効果的。世界一受けたい授業で紹介。

健康 美容

酪酸菌が便秘解消に効果的。多い食べ物とは?世界一受けたい授業で話題。

2019/3/9    , ,

3月9日の世界一受けたい授業で放送された便秘解消に役立つ「酪酸菌」についてご紹介します! 酪酸菌とは酪酸を産生する最近のことで、主にぬか漬けに多く含まれることが分かっています。 便秘解消効果と、ご家庭 ...

野沢菜漬けのコンソメスープのレシピ

レシピ・料理

野沢菜漬けのコンソメスープのレシピ。ジョブチューンで紹介、便秘解消に。

ジョブチューンで放送された便秘解消に効果的な「野沢菜漬けとオリーブオイルのコンソメスープの作り方」をご紹介します。 便秘改善に役立つ、野沢菜とオリーブオイルを組み合わせたメニューです。 是非試してみて ...

切り干し大根の乾物ヨーグルトサラダのレシピ

レシピ・料理

切り干し大根の乾物ヨーグルトサラダのレシピ。名医のTHE太鼓判で紹介。

1月21日の名医のTHE太鼓判で放送された「切り干し大根の乾物ヨーグルトサラダの作り方」をご紹介します☆ 乳酸菌が豊富で腸内環境改善にも効果的なヨーグルトに切り干し大根を合わせたレシピです。

ヨーグルトのレシピ

レシピ・料理

干し柿の乾物ヨーグルトのレシピ。便秘解消におすすめ。

名医のTHE太鼓判で放送された「干し柿の乾物ヨーグルトの作り方」をご紹介します☆ 乳酸菌が豊富で腸内環境改善にも効果的なヨーグルトにドライフルーツを合わせたレシピです。

蕎麦の健康効果

レシピ・料理 健康

そばの健康効果とは?効果を高める薬味・トッピングも紹介!

2019/1/27    , ,

つるつるっとしたのど越しがおいしい蕎麦ですが、様々な健康効果があることがわかっています。 高血圧予防や便秘解消、風邪などを引きにくくしてくれる免疫力をアップさせる効果など健康に嬉しい効果ばかりです。 ...

曲がり腸改善法

健康

たけしの家庭の医学曲がり腸改善の考える人のポーズのやり方。便秘解消に!

2018/12/4    

12月4日のたけしの家庭の医学で放送された便秘の原因となる曲がり腸を改善する「考える人のポーズのやり方」をご紹介します☆ 曲がり腸の人でも便秘解消効果が期待できる排便時のポーズです。

こうじ水キムチの作り方

レシピ・料理

こうじ水キムチの作り方。米麹水でできるアレンジレシピ。

2019/4/10    ,

TBS系列、名医のTHE太鼓判で放送された「便秘改善にお勧めなこうじ水を使ったアレンジレシピ、水キムチの作り方」をご紹介します☆ こうじ水で野菜を漬け込んだキムチです。

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