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便秘

いちご甘酒の作り方。金スマで話題の便秘解消になるレシピ。

レシピ・料理

いちご甘酒の作り方。金スマで話題の便秘解消になるレシピ。

2020/4/26    , ,

テレビ番組の金スマの腸活スペシャルで話題になった、便秘解消効果が期待できるドリンク『いちご甘酒の作り方』をご紹介します。 医師の小林弘幸先生が考案されたいちごと甘酒だけで簡単にできるスムージー風で、凍 ...

ガッテン!長芋ジュースのレシピ。便秘解消に効果的な食べ方も紹介。

ためしてガッテン レシピ・料理

長芋スムージーのレシピ。便秘解消に効果的、ガッテンで話題。

2020/7/29    , , ,

NHKガッテン!(ためしてガッテン)やあさイチで便秘解消に効果的な食材として話題になった『長芋の効果と長芋ジュース(スムージー)の作り方』をご紹介します。 レジスタントスターチが豊富なため、毎日食べる ...

お酢入り甘酒のレシピ。黒酢でも!便秘解消に効果的。

レシピ・料理

お酢入り甘酒のレシピ。黒酢でも!便秘解消に効果的。

2019/10/15    , ,

テレビ番組の主治医が見つかる診療所でも話題になった『お酢入り甘酒の作り方』をご紹介します。 飲むヨーグルト風にも楽しめる、米麹の甘酒にお酢を加えた便秘解消にもお勧めなドリンクです。 りんご酢や黒酢など ...

岩もずくの便秘解消効果とレシピ。名医のTHE太鼓判で話題に。

レシピ・料理

もずくのレシピ5品まとめ。便秘解消にも効果的!話題の食材。

2020/2/19    ,

TBS系列名医のTHE太鼓判で話題になった『便秘解消効果が期待できる岩もずくの効果とおすすめのレシピ』をご紹介します。 さっぱり酢の物や天ぷらにしても美味しいもずくですが、便秘解消効果を期待する場合加 ...

ぬか漬けに多い酪酸菌が便秘解消に効果的。世界一受けたい授業で紹介。

健康 美容

酪酸菌が便秘解消に効果的。多い食べ物とは?世界一受けたい授業で話題。

2019/11/20    , ,

NHKガッテン!や世界一受けたい授業で放送された便秘解消に役立つ「酪酸菌」についてご紹介します。 酪酸菌とは酪酸を産生する最近のことで、主にぬか漬けに多く含まれることが分かっています。 便秘解消効果と ...

野沢菜漬けのコンソメスープのレシピ

レシピ・料理

野沢菜漬けのコンソメスープのレシピ。ジョブチューンで紹介、便秘解消に。

2020/6/25    , ,

ジョブチューンで放送された便秘解消に効果的な「野沢菜漬けとオリーブオイルのコンソメスープの作り方」をご紹介します。 便秘改善に役立つ、野沢菜とオリーブオイルを組み合わせたメニューです。 是非試してみて ...

切り干し大根の乾物ヨーグルトサラダのレシピ

レシピ・料理

切り干し大根の乾物ヨーグルトサラダのレシピ。名医のTHE太鼓判で紹介。

1月21日の名医のTHE太鼓判で放送された「切り干し大根の乾物ヨーグルトサラダの作り方」をご紹介します☆ 乳酸菌が豊富で腸内環境改善にも効果的なヨーグルトに切り干し大根を合わせたレシピです。

ヨーグルトのレシピ

レシピ・料理

干し柿の乾物ヨーグルトのレシピ。便秘解消におすすめ。

名医のTHE太鼓判で放送された「干し柿の乾物ヨーグルトの作り方」をご紹介します☆ 乳酸菌が豊富で腸内環境改善にも効果的なヨーグルトにドライフルーツを合わせたレシピです。

こうじ水の作り方

レシピ・料理 健康

こうじ水の作り方。便秘解消やダイエットに効果的な麹水のレシピ。

2020/6/10    , ,

テレビ番組の名医のTHE太鼓判で話題になった『便秘解消に効果的な麹水の作り方と効果』をご紹介します。 米麹を水につけこんだだけで簡単にできる白い水で、腸内環境を整え便秘を改善してくれる効果やダイエット ...

蒸しタオルでできる便秘解消法、温罨法のやり方。あさイチで紹介。

暮らし

蒸しタオルでできる便秘解消法、温罨法のやり方。あさイチで紹介。

2020/8/13    

NHKあさイチ、蒸気の力特集で放送された『便秘解消に効果的な蒸しタオルを使った温罨法(おんあんぽう)のやり方』をご紹介します。 様々な効果がある蒸しタオルですが、便秘解消にも効果があることが分かってい ...

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