最強インナーマスクの作り方。花粉をほぼ100％カットできる。

テレビ番組の世界一受けたい授業で話題になった『花粉をほぼ100％カットできる最強マスクの作り方』をご紹介します。

花粉症に悩む方にもおすすめな、環境省も紹介しているインナーマスクの作り方です。
ガーゼとコットン、市販のマスクがあれば簡単に作れますよ。

是非試してみてくださいね。

花粉をほぼ100％カットできる最強マスクの作り方

一般的な市販のマスクでは、花粉を完全にカットすることはできません。

ですがとっても簡単な方法でカットできるマスクを作ることができます。

『インナーマスク法』という方法で。環境省も紹介している方法です。
簡単に作れるので、是非試してみてくださいね。

用意するもの

市販のマスク
ガーゼ2枚　10㎝×10㎝のものを2枚用意します
化粧用コットン　1枚

作り方動画

作り方を動画でもご紹介しています。
是非ご覧ください。

作り方

1、化粧用のコットンを細長く丸める。

1枚のガーゼでくるくると包む。

2、もう1枚のガーゼを4つ折りにして、マスクの内側中央辺りに置く。
その上に1のコットンガーゼを置く。

3、鼻の下に丸めたコットンが来るように装着します。
こうすることでほぼ100％の花粉をカットすることが可能です。

イラストにしてみました。
このような感じで着用してください。

鼻のガーゼは1日1～2回交換するのがおすすめです。
また装着してみて、息苦しいようならコットンの厚みを半分にしてください。

実際に作ってつけてみましたが、結構大きな化粧用コットンで作っても息苦しいということはなくぴったり顔にフィットしてくれました。
鼻の真下につけるので、苦しそうだな～と思っていたのですが全然そんなこともなく普通に呼吸ができます。

長い時間つけていても、すぐに慣れて違和感なくつけ続けることができました。

コットンをくるんだガーゼだけでいいような気がしましたが、くるんだものだけで着けてみるとずれやすく外れやすかったです。
なのでもう1枚のガーゼがずれ防止にもなっているのかな、と感じました。

マスクの上に置く4つ折りにするガーゼは公式の図によると巻いたコットンより少し大きかったのでもう1枚のガーゼは少し大きめに切ったほうがいいかもしれません。

ちなみに我が家では花粉症対策として花粉の季節にはじゃばらも取り入れています。

以上『花粉症に効果的なインナーマスクの作り方』のご紹介でした
是非試してみてくださいね。

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