【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

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健康

たけのこの健康効果と栄養。記憶力低下改善にもおすすめ。

健康

たけのこの健康効果と栄養成分。チロシンが記憶力改善におすすめ。

2019/4/14    

春が旬の美味しい山菜『たけのこ』が持つ健康効果と栄養成分をご紹介します。 たけのこにはチロシンと呼ばれる記憶力低下予防に役立つ栄養の他、食物繊維や塩分の排出に役立つカリウムなども豊富に含まれています。 ...

花粉症に効果的なじゃばら果汁を紹介。

レシピ・料理 健康

名医のTHE太鼓判じゃばらが花粉症対策に。飲み方も紹介します。

2019/4/3    

TBS系列名医のTHE太鼓判でも取り上げられ花粉症対策になると話題の果物「じゃばら」とおすすめの飲み方についてご紹介します。 じゃばらは和歌山県東牟婁郡北山村で栽培されている柑橘類で、花粉症だけではな ...

ニューゼロトレのやり方、腰痛肩こり改善に効果的

健康

ニューゼロトレのやり方。梅ズバで紹介、腰痛、肩こり改善に効果的。

2019/6/10    , ,

フジテレビ系列梅沢富美男のズバッと聞きます!で放送された肩こりや腰痛改善に効果が期待できるストレッチ法「ニューゼロトレのやり方」をご紹介します。 「ゼロトレ(ZERO TRAINING)」とは今話題の ...

あさイチ自律神経を整えるコツ。

健康

あさイチ自律神経を整えるコツ。首のコリを解消する体操のやり方も紹介。

2019/3/20  

3月20日のNHKあさイチで放送された「自律神経が乱れる原因とを整えるコツ、首のコリを解消するストレッチのやり方」をご紹介します。 様々な不調を引き起こすことがある自律神経の不調ですが、ささいなことが ...

太りにくい揚げものランキング。

健康 美容

太りにくい揚げものランキング。この差ってなんですか?で紹介。

2019/3/19  

この差ってなんですか?で放送された「太りにくい揚げ物ランキング」をご紹介します☆ 子供から大人まで好きな方が多い揚げ物ですが、せっかくなら太りにくいものを選びたいですよね。 太りにくいメニューをまとめ ...

ピンク筋ダイエット、薪割りスクワットのやり方。世界一受けたい授業で紹介。

健康 美容

ピンク筋ダイエット、薪割りスクワットのやり方。世界一受けたい授業で紹介。

2019/6/7    ,

テレビ番組のあさチャンや、日テレ系列世界一受けたい授業で放送された、脂肪と糖を消費してくれる効果が期待できるピンク筋肉ダイエットにおすすめの「薪割りスクワット・相撲スクワットのやり方」をご紹介します。 ...

ソレダメ!壁際スクワット&ストレッチのやり方。猫背を治し姿勢改善に!

健康 美容

ソレダメ!壁際スクワット&ストレッチのやり方。猫背を治し姿勢改善に!

2019/3/13  

3月13日のソレダメ!で放送された「壁際スクワット・壁際ストレッチのやり方」をご紹介します。 骨盤周りの筋肉を鍛えることで姿勢を正し、肩こりやぽっこりおなか改善にも効果が期待できるエクササイズです。

芽キャベツの健康効果と栄養

レシピ・料理 健康

芽キャベツの栄養と健康効果・効能。ビタミンCがキャベツの4倍も!

2019/3/12    

ころんとしたかわいい形が特徴的な野菜「芽キャベツ」ですが、実はキャベツよりもビタミンCの量が豊富など健康効果が高い野菜でもあります。 テレビ朝日系列の林修の今でしょ!講座でも栄養価が高いミニ野菜として ...

味噌汁にレモンで高血圧予防に。ためしてガッテンでも紹介。

ためしてガッテン レシピ・料理 健康

味噌汁にレモンで高血圧予防に。ためしてガッテンで話題のレシピ。

2019/3/13    , ,

NHKためしてガッテンでも紹介され、TBS系列この差ってなんですか?でも話題になった、高血圧予防に効果的な「レモン入り味噌汁の作り方と効果」をご紹介します。 和食の定番お味噌汁ですが、最近では様々なメ ...

お肉ダイエットのやり方と効果。名医のTHE太鼓判で紹介

健康 美容

ミートファーストダイエットのやり方と効果。おすすめレシピも紹介。

2019/4/10    

TBS系列名医のTHE太鼓判で放送された「お肉ダイエットのやり方と効果」を詳しくご紹介します。 お肉ダイエットとはたんぱく質が豊富なお肉を効果的に取り入れることで無理なく痩せることができるというダイエ ...

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