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高血圧

米麹甘酒ヨーグルトのレシピ。血圧改善・ダイエットにも効果的。

レシピ・料理

米麹甘酒ヨーグルトのレシピ。血圧改善・ダイエットにも効果的。

米麹で作った甘酒にヨーグルトを足して食べる食べ方『甘酒ヨーグルトの作り方とアレンジレシピ』をご紹介します。 テレビ朝日系列、林修の今でしょ講座でも血圧改善効果が高い食べ方として話題になりました。 朝ご ...

寒天が高血圧改善に効果的。名医のTHE太鼓判で話題のレシピも紹介。

健康

寒天が高血圧改善に効果的。名医のTHE太鼓判で話題のレシピも紹介。

2021/2/13    ,

TBS系列名医のTHE太鼓判で高血圧対策に効果的な食材として『寒天』が取り上げられました。 日本の昔ながらの食材ですが、含まれているアルギン酸という成分には塩分を排出し血圧改善が期待できます。 おすす ...

味噌汁にレモンで高血圧予防に。ためしてガッテンで話題のレシピ。

レシピ・料理

味噌汁にレモンで高血圧予防に。ためしてガッテンで話題のレシピ。

2021/11/5    , ,

NHKためしてガッテンでも話題になった、高血圧予防に効果的な【レモン入り味噌汁の作り方】をご紹介します。 和食の定番お味噌汁ですが、最近では様々なメディアでその健康効果が話題になっていますよね。 実は ...

いわし缶詰が高血圧改善に効果的

レシピ・料理 健康

いわし缶詰が高血圧改善・薄毛予防改善に効果的。レシピも紹介。

2022/3/8    ,

この差ってなんですか?や名医のTHE太鼓判などのテレビ番組でも話題になった、高血圧や薄毛改善に効果が期待できる「イワシの効果とおすすめのレシピ」をご紹介します。 青魚の代表格いわしですが、缶詰にするこ ...

にんにくのレシピ。高血圧予防に効果的

健康

食べるにんにくオイルのレシピ。名医のTHE太鼓判で紹介、高血圧改善に。

2022/2/5    , ,

名医のTHE太鼓判で放送された、高血圧の予防・改善に効果的な「食べるにんにくオイルの作り方」についてご紹介します。 色々な料理に使いやすいにんにくとオリーブオイルを使った万能調味料です。

朝バナナコーヒーダイエット

レシピ・料理 健康

バナナとコーヒーで高血圧が改善する!驚きの健康効果を紹介。

2021/5/15    , ,

TBS系列の教えてもらう前と後でも話題になった「バナナとコーヒーの高血圧改善効果」をご紹介します。 朝ご飯にバナナを食べるというダイエット法は以前からありますが、コーヒーを合わせることで高血圧改善効果 ...

里芋の皮チップスのレシピ。揚げるだけ!高血圧改善にもおすすめ。

レシピ・料理

里芋の皮チップスのレシピ。揚げるだけ!高血圧改善にもおすすめ。

捨ててしまいがちな皮を使って1品作ることができる【里芋の皮チップスの作り方】をご紹介します。 里芋は実だけではなく皮の部分もカリウムが豊富なため、塩分の排出に役立ち高血圧改善効果が期待できるレシピです ...

えごま油の効果

レシピ・料理 美容

ガッテン!えごま油のダイエット効果とおすすめレシピを紹介。1日1杯でOK!

NHKガッテン!で放送された1日小さじ1杯摂取することで体重が減り、中性脂肪の数値の改善や心筋梗塞のリスクを下げる効果が期待できるという「オメガ3の油の効果とダイエットにもなる取り方」をご紹介します! ...

紅い甘酒

レシピ・料理

紅麹の赤い甘酒の作り方。高血圧改善に効果的。

2021/5/17    ,

テレビ番組の名医のTHE太鼓判で放送された血圧の改善に効果がある「赤い甘酒の作り方」をご紹介します。 飲む点滴ともいわれている甘酒ですが、あるものを加えることで高血圧改善効果が高まります。 その嬉しい ...

高血圧チェック方法

レシピ・料理 健康

高血圧を下げる美味しい食事とレシピ。テレビで話題の食べ物まとめ。

ジョブチューンで放送された「高血圧チェック方法、改善に効果的な食べ物3つ」をご紹介します! 様々な病気を引き起こす危険性もある高血圧ですが、家庭で簡単にチェックできる方法と改善に効果があるという医師お ...

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