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- はと麦のゆで方と炊き方。NHKごごナマで紹介。
- りんごのいちょう切りの切り方。
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- アボカドの冷凍保存の仕方と変色しない解凍法。自然解凍の時間も紹介。
- 甘いいちごの見分け方は色・形・ヘタがポイント！選び方のコツを紹介。
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- 大葉（青じそ）の千切りの仕方。切り方の方向も紹介。
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- みょうがの小口切りの切り方。
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- 長芋（とろろ）の手がかゆくならない対策法、酢でかゆみ防止になる！
- 新鮮なきゅうりの見分け方のポイントとは？イボやトゲ、形で見分ける！
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- グレープフルーツの皮の簡単な剥き方、熱湯につけると手で剥ける！
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2019/02/10