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防災・災害対策

フライパン炊飯の方法。ガッテンでも話題の便利なお米の炊き方。

レシピ・料理

フライパン炊飯の方法。ガッテンでも話題の便利なお米の炊き方。

NHKためしてガッテンや教えてもらう前と後でも話題になった『フライパン炊飯の仕方』をご紹介します。 炊飯器が使えないときにも便利な、フライパン1つで簡単にお米が炊ける方法です。 災害時に電気が使えなく ...

キャンプ飯のレシピその2。教えてもらう前と後で話題。

レシピ・料理

茹でないナポリタンのレシピ。教えてもらう前と後で話題のキャンプ飯。

3月12日の教えてもらう前と後で放送されたキャンプ飯のおすすめのレシピ「茹でないナポリタンの作り方」をご紹介します。 日ごろの調理にも使える、麺をゆでずに作ることができるお手軽なナポリタンです。

災害時におすすめ、ベビーパウダーの活用法

暮らし

ベビーパウダーをドライシャンプーに使う方法。災害時にもおすすめ。

2020/9/15    

災害時に役立つ『ベビーパウダーをドライシャンプーに使う方法』をご紹介します。 赤ちゃんのお肌のお手入れに使うこともあるベビーパウダーですが、実は災害時や登山の時など水が使えないときにお風呂の代わりにす ...

だし巻き卵の作り方。ポリ袋で簡単にできる災害食レシピ。

レシピ・料理

簡単だし巻き卵のレシピ。ポリ袋でできる作り方。

2018/12/28    , ,

ごごナマで放送された災害時にも役立つレシピ「ポリ袋でできる簡単だし巻き卵の作り方」をご紹介しま 焼かずに湯煎して簡単に作ることができ、湯煎の後巻きすで巻いて形を整えればおせちにも使える方法です。 とっ ...

サバ缶カレーの作り方。災害食におすすめのレシピ。

レシピ・料理

鯖缶トマトカレーの作り方。NHKごごナマで話題、ポリ袋で簡単。

NHKごごナマで放送された災害時に役立つレシピ「サバ缶カレーの作り方」をご紹介します。 代謝がアップし、血液もサラサラになるサバ缶を使ったもしもの災害時にも役立つレシピです。

非常持ち出し袋に入れておくと便利なもの

あさイチ 暮らし

あさイチ非常用持ち出し袋に詰めておくべきもの15選。災害時に役立つ!

2018/9/12    

9月12日のあさイチで放送された「災害時にリュックに詰めておくべきもの」をご紹介します☆ 災害の時、避難する際などに役立つ非常持ち出し袋や防災用のリュックですが中に何を入れたらいいのかよくわからないと ...

スープパスタの作り方、ガスコンロでできる災害食レシピ

レシピ・料理

水漬けパスタのレシピ。ためしてガッテンで話題の茹でないパスタ。

NHKためしてガッテン!でも話題になった災害時に限られた水で過ごさなくてはいけないときに役立つ『水漬けパスタの作り方』をご紹介します。 水に4時間以上浸しておくことで、お湯でゆでなくてもパスタが食べら ...

グルメ&お出かけ

糖質制限中の災害時におすすめの低糖質備蓄食&非常食10選!

糖尿病やダイエット中などで糖質制限をしている人は多いですよね。 ただ普段の生活の中では問題なくてもいざ災害が起こった場合、どのような食事で対処すればいいのか考えたことはありますか? 一般的な災害食や備 ...

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