
 12月3日のNHKあさイチ解決ゴハン!では、大根使い切り!豚肉とハムギョーザ鍋レシピが放送されました!
 番組に登場したおいしいレシピをご紹介します♪
 教えてくださるのはフードコーディネーターのマロンさんです。
大根使い切り!豚肉とハムギョーザ鍋
材料 4人分
大根 1本
 豚肩ロース肉(薄切り) 200g
 塩・黒こしょう(粗挽き) 各適量
 胡麻油 大さじ1
 しょうゆ 大さじ1
 酒 カップ1/2
 生しいたけ(軸を除き、5mm幅の薄切りにする) 4枚分
 水菜 (5㎝長さに切る) 1/2ワ分
 油揚げ(油抜きして食べやすい大きさに切る) 2枚分
 ギョーザの皮 8枚
 ロースハム(薄切り) 8枚
 削り節(粉) 大さじ3
 熱湯 カップ2
<たれA>
 めんつゆ カップ1/2(ストレートタイプ)
 ポン酢しょうゆ カップ1/4
 溶き卵 4個分
<たれB>
 酢・黒こしょう(粗挽き) 各適量
作り方
1、大根は茎を落とし、長さを3等分にして、皮をむく。
 上の部分はさらに半分の長さにしてから千切りにする。
 真ん中の部分は縦4等分にし、厚手のポリ袋に入れ、麺棒でたたいて食べやすい大きさにする。
 ★大根をたたいて旨味アップ!
下の部分はすりおろす。
 茎は2分間ほど塩ゆでして、小口切りにする。
 豚肉はひと口大に切り、塩、黒こしょうをふる。
2、耐熱容器に削り節を入れ、熱湯を注いでふたをする。
 3分間ほどおいてからこす。
3、フライパンにごま油を熱し、豚肉を色が変わるまで炒めたら、叩いた大根を加えて1分間ほど炒め合わせる。
 鍋肌からしょうゆを回しいれ、香りが立ったら酒を加え、軽く煮たたせてアルコールを飛ばす。
4、ギョーザの皮にロースハムをのせ、ロール状に巻いてつまようじでとめる。
5、鍋に3を入れ、2を加え、千切りにした大根をのせて蓋をして火にかける。
 沸いたら中火にし、10分間ほど煮る。
6、5の真ん中にすりおろした大根を汁ごと入れ、周りに油揚げ、生シイタケ、4をのせる。
 再び蓋をして5分間ほど煮たら水菜、大根の茎を加える。
7、たれA、たれBをそれぞれ混ぜ完成!
 
  
  
  
  
  
  
 