【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

LIFE.net

あさイチ 暮らし

あさイチ無駄遣いを抑えるマル秘テク大公開!

更新日:

4月8日のNHKあさイチでは、脳科学で無駄遣いをストップ!という特集がされました。
脳科学の原理から無駄遣いを抑える方法をご紹介します!

無駄遣いの原因、衝動買いが起こるメカニズムとは?

人間は10年で200万円にもなる無駄遣いを平均してしているんだそうです。
無駄遣いといえば衝動買いが多いですよね。
これには脳が関係しているんです。
実は今と近い将来のことでは働く脳の部分が違います。

そのため衝動買いとは、将来のことを考える脳の部分よりも、今の欲望が勝つことによって起こる現象なんです。

あさイチのアンケートでも衝動買いが無駄遣いだったと感じている人はなんと 84% もいることがわかりました!
つまり衝動買いしてしまったものは無駄になってしまうことが多いというわけですね。

購買意欲をかきたてるテクニックとは!?

プロの販売員が実際に使っている技がこちらです!

1、損失回避
タイムセールや期間限定販売など「今しかない」というのをアピールし、買わないと損をしますよー!とアピールするテクニック

2、愛着変化効果
商品に実際触ることで愛着が増す 化粧品のテスターや服の試着、試食もこのテクニックというわけですね!

3、ハロー効果
有名人などの評価を使った価値をあげる戦略

4、アンカリング
関係ない数字をいうことで、判断基準を与えお得な感じにさせるテクニック

5、その他にも・・・極端性回避
例えば500円、550円、750円のお弁当を用意すると750円のお弁当がなかったときよりも550円のお弁当の売り上げが80%もアップしたそうです!
これは商売をしている人は使えるテクニックですね。

このように、販売員の方には色々なテクニックがあるんですねー!
実際買い物に行く際にはこのテクニックに要注意です笑

無駄遣いをやめる法則

無駄遣いをやめるには、自分の中で「基準」を設けることが大切なんです!
その方法がこちらです。

1、自分のプチ贅沢を設定
例えば普段ちょっと手が出にくい1000円のランチなど

2、ほしいものがあれば、それを基準に使ってもいいか考える

こうすることで節約につながるんです。

食料品のコツ

衝動買いの中でもトップの分野というのが「食料品」です。
スーパーが少しでもお客さんに商品を買ってもらおうとするテクニックがこちらです。

1、入口に赤いものを置く
プライスカードやイチゴなどを置くことで心理的にドキドキして買い物をしやすくなる

2、肉や魚などメインとなる食材を奥に置くことで見てもらう品数を増やし購買数を増やす

3、人間の特性を生かし、一番売りたいものを左上に

4、通路の真ん中に商品を置いたり、レジ横に新商品などを置きついで買いを誘う

5、関連販売 関係のあるものを一緒に並べ購買数を増やす
最近ではポテトチップスと一緒に特保のお茶を並べたりもするそうです。

6、支持率を表示する 同調効果を狙ったもの

これを理解してから買い物に行くと自分なりの対策を練ることが出来るかもしれませんね!

食材の無駄をなくす方法

スーパーで買い物をする前に食事して満腹状態になることで食材の衝動買いを抑えることが出来るんです。
お買い物に行くタイミングは食事のあとがいいですね!

また、あめやチョコレートなどちょっとしたものを口にしてから行くだけでもいいそうです。

せっかく買ったものを無駄にしないようにきちんと使ってあげることも大切ですね!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

  • この記事を書いた人
LIFE.net【ライフドットネット】

LIFE.net【ライフドットネット】

TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報を発信中。 料理が好きで毎日5つくらいのレシピを実際に作りレポしています。 レシピにはダイエットや血糖値管理に役立つカロリーや糖質量も掲載。 ストックフォトサイトにて、写真も販売しています。

おすすめ記事

キウイ酢の作り方とダイエット効果。アレンジレシピ品も紹介。 1

テレビ番組のはなまるマーケットや雑誌のゆほびかでも話題になったキウイを酢に漬けこんだ『キウイ酢の作り方』とその健康効果、アレンジレシピ7品をご紹介します。 キウイフルーツは食物繊維が豊富で、便秘解消効 ...

マツコの知らない世界のゆで卵の作り方。3つのコツで絶品に。 2

TBS系列マツコの知らない世界で話題になった『ゆで卵の作り方』をご紹介します。 15年間毎日10個以上の卵を食べているという案内人の小林真作さんが教えてくれる、殻もするっと剥けるレシピです。 当サイト ...

サバ缶とトマトの冷やしうどんのレシピ。あさイチで話題、簡単です。 3

NHKあさイチで話題になった『サバ缶とトマトの冷やしうどんの作り方』をご紹介します。 和食の中嶋シェフが考案された栄養価の高いサバ缶と使い勝手のいいトマト缶を組み合わせたレシピです。 当サイト『LIF ...

おからパウダーダイエットのレシピと効果。あさイチでも話題に! 4

テレビ番組のNHKあさイチや得する人損する人で話題になった『おからパウダーダイエットのやり方とおすすめのレシピ』をご紹介します。 毎食スプーン1杯食べるだけでやせホルモンが増え、食べても太らない体質に ...

ハナタカの茹で卵の絶品アレンジ。しょうゆ&薬味の味付け煮卵。 5

テレビ朝日系列、日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館で話題になった『自家製焼き肉のたれで作る韓国風味付け煮卵の作り方』をご紹介します。 しょうゆとオリゴ糖ベースに、にんにく ...

6

NHKあさイチで話題になった、脚をすっきり美脚にする効果が期待できる『脚やせエクササイズのやり方』をご紹介します。 太ももの内側を鍛える『脚パカ』や、気になる方が多いひざの上のお肉解消エクササイズ、ふ ...

スフレオムレツリゾットのレシピ。あさイチ夢の3シェフで話題のオムライス。 7

NHKあさイチ、夢の3シェフ競演のコーナーで特集されたプロのシェフが教えてくれる卵料理のレシピ『スフレオムレツリゾットの作り方』をご紹介します。 ふわふわのスフレ状のオムレツが乗った、新感覚、新食感の ...

わかめの生姜焼きのレシピ 8

TBS系列、この差ってなんですか?で放送された『わかめの生姜焼きの作り方』をご紹介します。 生わかめと千切りにした生姜を組み合わせた生姜焼きで、高血圧予防に効果が期待できるレシピです。 当サイト『LI ...

あさイチのごぼうチップスのレシピ。電子レンジでノンオイル、パリパリに。 9

NHKあさイチで放送された「ごぼうチップスの作り方」をご紹介します。 初夏に向けて旬を迎える新ごぼうをノンオイルなのに電子レンジでパリパリにして美味しく食べられるレシピです。 味付けをしなくても、ごぼ ...

えのき氷の作り方。花粉症にも効果的、おすすめの使い方も紹介します。 10

様々な健康効果が期待でき、作り置きにも便利なえのきを使ったレシピ「えのき氷の作り方」をご紹介します。 えのきの成分を効率よく摂取できる医師おすすめの食べ方で、お味噌汁のだしやカレーライスなど様々な料理 ...

ゼロトレのやり方 11

TBS系列金スマやフジテレビ系列梅沢富美男のズバッと聞きます!などで放送された今話題のニューヨーク発のダイエット法、「ゼロトレ(ZERO TRAINING) 」のやり方をご紹介します! ちぢんだ体の各 ...

いちご酢の作り方とダイエット効果。教えてもらう前と後で話題。 12

TBS系列、教えてもらう前と後で話題になった「いちご酢の作り方とダイエット効果」をご紹介します。 ビタミンCが豊富ないちごを健康効果の高い酢漬けにしたもので、調味料としても使うことができます。 毎日続 ...

きくらげのレシピ。あさイチで紹介。 13

テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます!やNHKあさイチでも話題になった「きくらげダイエットのレシピと効果」をご紹介します。 タレントのLiLiCo(リリコ)さんが体質改善ダイエットに挑戦されました ...

ピンク筋ダイエット、薪割りスクワットのやり方。世界一受けたい授業で紹介。 14

テレビ番組のあさチャンや、日テレ系列世界一受けたい授業で放送された、脂肪と糖を消費してくれる効果が期待できるピンク筋肉ダイエットにおすすめの「薪割りスクワット・相撲スクワットのやり方」をご紹介します。 ...

発酵あんこのレシピと効果 15

1月31日の主治医が見つかる診療所で放送された「発酵あんこの作り方と健康効果」をご紹介します☆ 発酵あんことは小豆と米麹を合わせて発酵させた小豆麹のことで、炊飯器を使って簡単に作ることができます。 砂 ...

チキンチキンごぼうの作り方 16

NHKあさイチ、JAPA-NAVI山口県特集で放送された、山口県の給食メニューとして大人気の「チキンチキンごぼうの作り方」をご紹介します。 給食だけではなく、居酒屋や定食屋さんでも愛されているソウルフ ...

アボカド納豆オムレツのレシピ 17

低糖質なメニューを取り入れることで無理なく痩せることができると今話題のロカボダイエットのレシピ「アボカド納豆オムレツの作り方」をご紹介します☆ フジテレビの梅沢富美男のズバッと聞きます!でゆりやんレト ...

18

ふと自分の手元を見た時に、しみやしわが気になりがさがさになっていてショックだったことありませんか? 老けて見える手、つまり老け手とはしみやしわ、さらには血管まで浮いている手のこと。 手元は目立つ場所で ...

-あさイチ, 暮らし

Copyright© LIFE.net , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.