ブロッコリースプラウトと桜えびのマリネのレシピ。肝臓ケアに。

更新日：2021年5月24日

肝臓が若返るレシピとして話題になった【ブロッコリースプラウトと桜えびのマリネの作り方】をご紹介します。

肝臓の炎症を抑えてくれるブロッコリースプラウトと桜えびを使って1分足らずで簡単にできるお手軽レシピです。

サラダにおすすめですよ。

ブロッコリースプラウトと桜えびのマリネ

桜えび　大さじ2
ブロッコリースプラウト　20g
こしょう　少々
オリーブオイル　大さじ1
レモン汁　大さじ1/2

1、ブロッコリースプラウトは根の部分がついていれば切り落とす。

2、ボウルに入れてそのほかの材料と一緒に混ぜ合わせる。
器に盛りつけ完成です。

さっぱりしたレモンの風味が揚げ物の副菜にもよく合う味です。

エビが苦手な場合はベーコンチップなどでもいいと思います。

以上【ブロッコリースプラウトと桜エビのマリネの作り方】のご紹介でした。
是非作ってみてくださいね。