動かないゼロトレのやり方と効果。ストレッチ法をイラストで紹介。
2022/2/3
蜜蝋ラップの作り方と使い方。繰り返し使える布ラップ。
2021/5/11
あさイチの顔の筋トレのやり方。二重顎・ほうれい線改善になる体操。
2024/3/9
あさイチのストレートネック改善予防法。タオルで二重顎対策にも。
2024/3/10
あさイチの洗濯機の洗濯槽の掃除の仕方。衣類用塩素系漂白剤で簡単!
2021/4/13 掃除
あさイチの浴槽追いだき配管の掃除の仕方。過炭酸ナトリウムで。
2021/5/11 掃除
ガッテンの掃除機のかけ方。ハウスダスト対策には引くのが大切!
2019/11/13 掃除