氷マッサージのやり方。肌トラブルに効果的な氷ケア。

NHKあさイチで話題になった、夏のトラブル肌におすすめな『氷マッサージのやり方』をご紹介します。
じっくり冷やすことで、広がった毛穴を小さくして引き締める効果が期待できる方法です。

暑い外から帰宅すると、肌のほてりがほてっていますが冷やすことで炎症を抑えることができ、シミやそばかすの予防にもつなげることができます。

ひんやりしていて気持ちがいいので、リラックスにもおすすめですよ。

氷マッサージのやり方

暑さによって開いた毛穴にも効果があります。
その結果、皮脂の分泌も抑えることができますよ。

用意するもの

氷　2～3個
ポリ袋
ハンカチ

やり方

もし、帰宅してメイクを落とせるようであればメイクを落とし、化粧水や乳液でスキンケアのお手入れをしてから行ってください。

1、ポリ袋に氷を入れて、ハンカチにくるむ。

2、お肌に押し当てる。
気持ちいと感じる強さで、上から下、顔の内側から外側にむかって2～3秒当てます。

朝・夜の洗顔後に1日2回、2～3分ずつ行ってください。
腕や首は5秒当てて大丈夫です。

注意点

たたいたり、こすったりすると肌にダメージを与えてしまう恐れがあるので注意してください。

また、寒さによるアレルギーがある方や、顔に神経障害がある方はこの方法は適していません。
行わないようにしてくださいね。

以上『氷マッサージのやり方』のご紹介でした。
念のため目立たない場所で試してから、するようにしてくださいね。

おすすめ関連記事

こちらもおすすめです。