【ライフドットネット】 話題のレシピから料理のコツまで。野菜ソムリエNamiが運営するレシピサイト。

LIFE.net

レシピ・料理

あさイチのねぎぬた酢味噌和えのレシピ。電子レンジで簡単にできる!

投稿日:

あさイチのねぎぬた酢味噌和えのレシピ。電子レンジで簡単にできる!

NHKあさイチで話題になった『ねぎぬた酢味噌和えの作り方』をご紹介します。

電子レンジで簡単にできる、ネギの酢味噌和えのレシピです。
ひな祭りの副菜にもおすすめですよ。

教えてくださるのはフードコーディネーターのSHIORIさんです。

スポンサーリンク

ねぎぬた酢味噌和え

あさイチのねぎぬた酢味噌和えのレシピ。電子レンジで簡単にできる!

調理時間7分
調理器具電子レンジ・ボウル・包丁
カロリー全量 183kcal

ネギは135g程度のもの、ちくわは18㎝90gで計算しています。

材料 2~4人分

ネギ 1本
ちくわ 1本

酢味噌

砂糖 小さじ2
味噌 大さじ1/2
酢 大さじ1/2
練りがらし 小さじ1/4

作り方

あさイチのねぎぬた酢味噌和えのレシピ。電子レンジで簡単にできる!

1、ねぎは1㎝幅の斜め切りにする。
耐熱皿に乗せ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分間加熱する。
冷めたら水けをしっかりと絞る。

あさイチのねぎぬた酢味噌和えのレシピ。電子レンジで簡単にできる!

2、ちくわは縦半分に切り、斜め細切りにする。

あさイチのねぎぬた酢味噌和えのレシピ。電子レンジで簡単にできる!

3、ボウルに酢味噌の材料の砂糖、味噌、酢、練がらしを加えて混ぜ合わせる。

スポンサーリンク

あさイチのねぎぬた酢味噌和えのレシピ。電子レンジで簡単にできる!

ネギ、ちくわを加えて混ぜ合わせる。

あさイチのねぎぬた酢味噌和えのレシピ。電子レンジで簡単にできる!

器に盛り付け、完成です。

このレシピの感想

あさイチのねぎぬた酢味噌和えのレシピ。電子レンジで簡単にできる!

最後にこのレシピの感想をご紹介しますね。

お手軽度★★★★★
美味しさ★★★★★
食費が安く済むか★★★★★
子供向きかどうか★★★☆☆

酢味噌和えなので大人向けの味だと思います。
子供用にはからし抜きで作ったところ上の子は美味しかった!と言っていました。

ネギとちくわといういつでも手に入る食材で作れるのがメリットです。

Nami

ぬたの酢味噌和えというと、我が家ではわけぎにツボを合わせて作るのが定番だったのですがツボは最近あまり手に入らないことと、わけぎも季節によってはスーパーに並んでいないのでネギとちくわでできるこのレシピは手軽に作れてよかったです。

火を使わず、電子レンジだけで調理できる点もすごくよかったです。

ぱっと副菜を作りたいときにもおすすめ。

以上『ねぎぬたの作り方』のご紹介でした。
ぜひ作ってみてくださいね。

おすすめ関連記事

当サイト『LIFE.net【ライフドットネット】』ではその他にもネギやちくわのレシピをご紹介しています。
ぜひご覧ください。

ねぎのレシピ一覧

ちくわのレシピ一覧

ひな人形おにぎり寿司のレシピ。ひな祭りにおすすめ!
ひな祭りに!子供にも人気のレシピ16品。おかずからデザートまで。

スポンサーリンク 『ひな祭りにおすすめの人気レシピ16品』をご紹介します。 お子さんのお祝いにもおすすめな、子供が喜ぶかわいいメニューから定番の基本のレシピまで、メインになるおかずからデザートまでをま ...




\ レシピ動画も配信中 /
YouTubeでレシピ動画も配信しています。
チャンネル登録も是非よろしくお願いします。

スポンサーリンク

おすすめ記事

あさイチの手作りマスクの作り方。動画と画像で紹介!立体型マスク。 1

スポンサーリンク NHKあさイチで話題になった『手作りマスクの作り方』をご紹介します。 新型コロナウイルスで不足しているマスクを手作りできる方法で、花粉症対策にも便利です。 ミシン不要で、手縫いで25 ...

合格!野菜ソムリエの試験の難易度とかかった費用の体験談を紹介。 2

日本野菜ソムリエ協会が認定している『野菜ソムリエ』の資格取得試験に無事1発で合格しました。 スポンサーリンク そこでこれから受験を考えている方の参考になればと思い、実際の試験の難易度と取得までにかかっ ...

老け手を解消するお手入れ方法。プロが勧める手の甲のケアも紹介。 3

ふと自分の手元を見た時に、しみやしわが気になりがさがさになっていてショックだったことありませんか? スポンサーリンク 老けて見える手、つまり老け手とはしみやしわ、さらには血管まで浮いている手のこと。 ...

-レシピ・料理
-, , , ,

© 2020 LIFE.net Powered by AFFINGER5