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相葉マナブのたけのこご飯のレシピ。油揚げ入り、漬け物がよく合う!

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相葉マナブのたけのこご飯のレシピ。油揚げ入り、漬け物がよく合う!

テレビ番組の相葉マナブで話題になった、『油揚げ入りたけのこご飯の作り方』をご紹介します。

仕上げに漬物を乗せて食べると最高に美味しい産地ならではのレシピです。

お揚げにも出汁が染みて美味しいですよ。
是非作ってみてくださいね。

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油揚げ入りたけのこご飯

相葉マナブのたけのこご飯のレシピ。油揚げ入り、漬け物がよく合う!

調理時間約1時間
調理器具包丁・炊飯器
カロリー全量 1258.3kcal(1人分 209.7kcal)
塩分全量 1.6g(1人分 0.4g)
糖質量全量 260.2g(1人分 43.4g)

漬物は含めていません。
減塩しょうゆを使った場合で掲載しています。

材料 2合分(4~6人分)

茹でたけのこ(穂先の部分) 200g
油揚げ 1/2枚
酒 大さじ1
かつおだし 340ml
しょうゆ 大さじ2
お米 2合(浸水させたお米)
梅しそ漬け生姜やお茶漬けポリポリなどの漬物 適量

作り方

相葉マナブのたけのこご飯のレシピ。油揚げ入り、漬け物がよく合う!

1、ゆでたたけのこの穂先の部分を薄切りにする。
油揚げは細切りにする。

相葉マナブのたけのこご飯のレシピ。油揚げ入り、漬け物がよく合う!

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2、お釜に浸水させたお米、1のたけのこ、油揚げ、かつおだし、しょうゆ、酒を加えて軽く混ぜ普通モードで炊く。

相葉マナブのたけのこご飯のレシピ。油揚げ入り、漬け物がよく合う!

3、炊き上がったら全体を混ぜる。

相葉マナブのたけのこご飯のレシピ。油揚げ入り、漬け物がよく合う!

器に盛り付けて漬物をのせて完成です。

このレシピの感想

相葉マナブのたけのこご飯のレシピ。油揚げ入り、漬け物がよく合う!

最後にこのレシピの感想をご紹介しますね。

お手軽度★★★★☆
美味しさ★★★★★
食費が安く済むか★★★☆☆
子供向きかどうか★★★★☆

油揚げで簡単にコクが出て美味しくなります。

Nami

上に乗せる漬物がものすっごくよく合うので是非乗せて一緒に食べてほしいです。

たけのこご飯に漬物を合わせるという発想は初めてだったのですがとてもいい発見になりました。

漬物の種類はたくあん系よりはきゅうりのキューちゃんや柴漬けなどがよく合います。

以上『油揚げ入りたけのこご飯の作り方』のご紹介でした。
是非作ってみてくださいね。

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