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「ためしてガッテン」 一覧

ピーナッツの効果

ガッテンのピーナッツレシピ5品!ピーナッツペースト&万能だれの作り方も!

1月11日のNHKためしてガッテンで放送された「ピーナッツ」の健康効果とレシピを ...

ガッテン尿酸値改善方法

ガッテン高尿酸値を下げるには低脂肪牛乳&ヨーグルトが効果的!痛風予防に!

1月4日のNHKためしてガッテンで放送された「尿酸値改善方法」尿酸値が高くなる食 ...

NHKためしてガッテンのネギレシピ

ガッテンネギの青い部分の栄養成分ヌルのスゴイ効果&保存方法大公開!

12月14日のNHKガッテンの「ネギ」特集で放送されたインフルエンザや肺炎、がん ...

ガッテンのネギレシピ

ガッテンのネギレシピ4品!とろけるネギチーズ・ネギマヨネーズ・青ネギ味噌・ネギ巻きの作り方

12月14日のNHKガッテンの「ネギ」特集で放送された健康成分が豊富なネギの青い ...

ためしてガッテン海苔レシピ

ガッテン海苔の保存方法&おいしい炙り方!見分け方やおにぎりの作り方も!

12月7日のNHKガッテンで放送された「海苔」特集に登場したおいしい海苔の保存方 ...

口内フローラについて

ガッテン口内フローラを調える緑茶うがいのやり方!歯周病菌を減らし健康に!

11月30日のNHKためしてガッテンでは「口内フローラ」が特集されました! 口内 ...

座りすぎの弊害

ガッテン座りすぎで老化が進む!アンチエイジングには立ち上がり耳石を動かすことが大切!

11月16日のNHKガッテンでは座りすぎが老化を引き起こし、様々な悪影響が体に及 ...

ためしてガッテンの豆腐レシピ

ガッテンクリーム豆腐の作り方レシピ!豆乳で出来立て豆腐もできる!

11月9日のNHKガッテンで特集された「クリーム豆腐」の作り方、アレンジレシピや ...

ガッテン腰痛改善方法

ガッテン腰痛改善ストレッチ体操のやり方!寝返りを増やして腰痛を改善!

11月2日のNHKガッテンでは寝返りの回数と腰痛が関係していることがわかりました ...

大腸がんは検査で予防できる

ガッテン大腸がんは内視鏡検査&便潜血検査で予防できる!腺腫の有無でわかるリスクとは?

10月26日NHKガッテンで放送された大腸がんを撲滅&予防できる内視鏡検査やがん ...