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ハナタカで話題、グレープフルーツの香りでダイエットに。置くだけでOK!

グレープフルーツの香りでダイエットに。置くだけでOK!

くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館で放送された「グレープフルーツを置くだけのダイエットのやり方」をご紹介します。
NHKためしてガッテン!でも以前紹介された方法で、お部屋に置くだけで香りの成分によりダイエット効果が期待できるという方法です。
生のものでもアロマでも大丈夫です。

是非試してみてくださいね。

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グレープフルーツの香りでダイエットに

グレープフルーツの香りには脂肪を燃焼させる効果があります。
まだ動物実験の段階ではありますが、実際に医師の方が実践されていたり、ハナタカやNHKガッテン!などでも取り上げられ話題になりました。

水の場合と、グレープフルーツの香りで比較した場合5%変わったというデータもあります。
さらに香りをかぐと女性の年齢が若く見えるという不思議な現象もあるそうです。

生のものをそのままお部屋に置いてもいいですし、アロマを炊いても大丈夫です。
アロマオイルも市販のものがあるので、アロマが好きな方はオイルを変えるだけでもいいですね。
グレープフルーツ 50ml インセント アロマオイル AEAJ 表示基準適合認定精油

置くだけで特に他にやることはないので、ものは試してやってみるのもいいかもしれません。

爽やかな香りもいい香りですし、嫌いでない方は試してみてくださいね。

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