男子ごはんで放送された鹿児島のご当地ごはんの作り方「鶏飯」の作り方をご紹介します。
お出しでいただくおもてなし料理の鶏飯のレシピです。
鶏飯
材料 4人分
どんこ(干ししいたけ) 5個(20g)
ぬるま湯 300㏄
<A>
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1/2
砂糖 小さじ2
鶏むね肉 300g
水 3カップ
酒 大さじ1
長ネギの青い部分 1本分
鰹節 25g
<B>
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1.5
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1
白いりごま・錦糸卵 各適量
千切りにしたきゅうり 1/2本分
温かいごはん 4人分
作り方
1、どんこを分量のぬるま湯で戻し、軽く絞って軸を除いて薄切りにする。
この時の戻し汁は取っておきます。
フライパンを熱してどんこを入れて炒める。
水分がなくなったらAのしょうゆ、みりん、酒、砂糖を加えて汁気がなくなるまで炒め煮にする。
2、鶏肉は皮を取り除く。
その後数本切り込みを入れる。
別のお鍋に水、酒、長ネギの青い部分を入れて沸かし鶏肉を加えて蓋をする。
そのまま30秒たったら火を止めて15分間蒸らす。
鶏肉を取り出して細切りにする。
3、2の鶏肉のゆで汁にどんこの戻し汁を加えて火にかける。
沸いてきたら鰹節を加えて1~2分間煮出す。
かつお節が沈んで冷めたらザルでこして、もう1度火にかける。
沸いてきたらBのしょうゆ、みりん、酒、砂糖、塩を加えて味を調える。
4、器に温かいご飯を盛り付ける。
1、鶏肉、きゅうり、錦糸卵を上に乗せてから白いりごまをふりかける。
5、温かい3のお出しをかけたら完成です。
是非作ってみてくださいね。
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