あさイチ、みんな!ゴハンだよで放送された「たことズッキーニのピリ辛炒めの作り方」をご紹介します。
濃縮した甘酒に唐辛子、削り節などを加えてタレを作り炒め物に使います。
具材はたことズッキーニの炒め物のレシピです。
たことズッキーニのピリ辛炒め
材料 作りやすい分量
ズッキーニ 1本(150g)
ゆでだこ 150g
甘酒のピリ辛だれ 大さじ2(レシピは下記参照)
ごま油 大さじ1
白すりごま 大さじ1
片栗粉・細ネギ 各適量
甘酒のピリ辛だれのレシピはこちら。
あさイチ甘酒のピリ辛だれのレシピ。アレンジ調味料におすすめ。
作り方
1、ズッキーニは半月切りにする。
ゆでだこはそぎ切りにする。
細ネギは小口切りにする。
2、フライパンに分量外のごま油を熱し、ズッキーニを並べ入れて焼く。
弱めの中火で両面を焼き、こんがりとしたら取り出す。
3、もう一度ごま油、たれをフライパンに加え、熱して焦がさないように水分を飛ばす。
4、たこに片栗粉をまぶし、加えてさっと炒め合わせる。
焼いたズッキーニを戻し入れ、全体をからめる。
すぐに火を止め、すりごまを加えて混ぜ合わせる。
5、器に盛り付け、細ネギを散らして完成です。
まとめ
甘酒はそのまま飲んでもとてもおいしいですが、炒め物にも使えるんですね。
是非作ってみてくださいね。