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たことズッキーニの炒め物のレシピ。甘酒ピリ辛だれで。

更新日:

たことズッキーニのピリ辛炒めのレシピ・作り方

あさイチ、みんな!ゴハンだよで放送された「たことズッキーニのピリ辛炒めの作り方」をご紹介します。

濃縮した甘酒に唐辛子、削り節などを加えてタレを作り炒め物に使います。
具材はたことズッキーニの炒め物のレシピです。

たことズッキーニのピリ辛炒め

材料 作りやすい分量

ズッキーニ 1本(150g)
ゆでだこ 150g
甘酒のピリ辛だれ 大さじ2(レシピは下記参照)
ごま油 大さじ1
白すりごま 大さじ1
片栗粉・細ネギ 各適量

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甘酒のピリ辛だれのレシピはこちら。

作り方

1、ズッキーニは半月切りにする。
ゆでだこはそぎ切りにする。
細ネギは小口切りにする。

2、フライパンに分量外のごま油を熱し、ズッキーニを並べ入れて焼く。
弱めの中火で両面を焼き、こんがりとしたら取り出す。

3、もう一度ごま油、たれをフライパンに加え、熱して焦がさないように水分を飛ばす。

4、たこに片栗粉をまぶし、加えてさっと炒め合わせる。
焼いたズッキーニを戻し入れ、全体をからめる。
すぐに火を止め、すりごまを加えて混ぜ合わせる。

5、器に盛り付け、細ネギを散らして完成です。

まとめ

甘酒はそのまま飲んでもとてもおいしいですが、炒め物にも使えるんですね。
是非作ってみてくださいね。

 

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