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マツコの知らない世界 レシピ・料理

マツコの知らない世界のバナナジュースのレシピ。アレンジも紹介。

更新日:

アーモンドバナナジュースのレシピ

TBS系列マツコの知らない世界で話題になった『バナナジュースの作り方とおすすめのアレンジ』をご紹介します。
家庭でも簡単に再現できる、専門店のプロのレシピです。

簡単にできてとっても美味しいのでかなりおすすめですよ。

アレンジもすべて試したので、詳しくご紹介しますね。

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バナナジュースの作り方

アーモンドバナナジュースのレシピ

調理時間:5分
レシピの分類:ジュース
レシピの種類:洋食

材料 2人分

バナナ 3本
牛乳 200ml(あっさりめの牛乳・低脂肪乳で大丈夫です)

レシピ動画

アレンジを含めて5パターンのレシピをレシピ動画にまとめました。
是非ご覧ください。

続いて写真とテキストでも詳しくご紹介しますね。

作り方

マツコの知らない世界のバナナジュースのレシピ。アレンジも紹介。

1、前日の寝る前にバナナの皮をむき、3等分程度に切る。

マツコの知らない世界のバナナジュースのレシピ。アレンジも紹介。

ジッパー袋に入れて平らにし、冷凍庫に入れる。

マツコの知らない世界のバナナジュースのレシピ。アレンジも紹介。

2、ミキサーに冷凍バナナと牛乳を加えて撹拌して完成です。

できる限り砂糖は入れず、バナナの甘みを活かすのがポイントです。

ちなみに完成したバナナジュースを冷凍庫で凍らせてアイスにするのもおすすめですよ。

味変できる、おすすめアレンジ

黒ゴマ

黒ゴマバナナジュースのレシピ

黒ゴマを入れると2日酔い対策に効果が期待できます。

ごまは抗酸化力も強く健康効果も高いのでおすすめの組み合わせです。

材料 1人分

黒ごま 大さじ1

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アーモンド

生姜バナナジュースのレシピ

食感も美味しいアーモンド。
美肌効果が期待できます。

アーモンドはそのままでもおいしいですが、はちみつ漬けにすると肩こり改善効果も期待できるので気になる方ははちみつ漬けにしたものを入れてもいいですね。
実際に作ってみましたが、1人分10粒が目安です。

アーモンドのはちみつ漬けの作り方
アーモンドのはちみつ漬けのレシピ。肩こり改善に効果的。

TBSこんな私は何を食べればいいですか?で話題になった肩こり改善におすすめの「アーモンドのはちみつ漬けの作り方」をご紹介します。 スポンサーリンク 肩こり改善に効果が期待できるアーモンドとはちみつを使 ...

材料 1人分

アーモンド 10粒

甘酒

甘酒バナナジュースのレシピ

甘酒を入れると便秘解消効果が期待できます。
甘みもプラスされるので、甘いのが好きな方には嬉しいですね。

材料 1人分

甘酒 大さじ2

甘酒とサラダほうれん草

バナナ甘酒スムージーのレシピ。サラダほうれん草入りの作り方。

これは個人的に好きな組み合わせなのですが、野菜も一緒に摂りたいときはアク抜き不要で使えるサラダほうれん草を入れると美味しいですよ。

詳しいレシピはこちらでもご紹介しています。

生姜

マツコの知らない世界のバナナジュースのレシピ。アレンジも紹介。

生姜は冷え性対策に効果が期待できます。
風邪予防にもいいですよね。

スパイシーな味わいになるので大人の方におすすめです。

材料 1人分

すりおろし生姜 大さじ1

番組に登場したバナナジュース専門店

そんなバナナsonna banana

案内人の野田さんがやってみえるお店です。

かなりこだわってバナナジュースを作られていて、アレンジメニューも多数揃っています。

そんなバナナ 公式インスタグラム

ミバショウ

『ミバショウ』さんは市ヶ谷にある5坪の専門店さんです。
こちらのお店のプレミアムバナナジュースが紹介されました。

さらさらしているが味が濃厚で、激甘のバナナを使用しているのが特徴です。

ミバショウさんのツイッターアカウント

以上『マツコの知らない世界で話題になったバナナジュースの作り方とおすすめアレンジ』のご紹介でした。
是非試してみてくださいね。

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是非併せてご覧ください。

バナナのレシピ一覧

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