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バナナの簡単レシピ22品。ダイエットに人気のおかずやお菓子まで。

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バナナの簡単レシピ22品。ダイエットに人気のおかずやお菓子まで。

バナナを使ったお菓子からおかずまで、簡単にできて美味しい『バナナのレシピ22品』をご紹介します。

人気のダイエットレシピから節約メニュー、健康効果が高い料理、スムージーやジュースまで実際に作って美味しかったものをまとめました。
どれも割とお値打ちに作ることが出来ておすすめですよ。

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バナナを甘くする方法

バナナを甘くする方法。お湯で温めると完熟の甘さに!

お湯で温める』だけで、スーパーで買ってきたバナナを食べる前にひと手間加えるだけで甘みがぐっとまし、よりおいしいバナナにすることができる方法です。

バナナの糖度が高くなり、熟した状態にできるので「ちょっとまだ早かったかな?」というバナナにもおすすめですよ。

レシピ動画あり


バナナを甘くする方法。お湯で温めると完熟の甘さに!
バナナを甘くする方法。お湯で温めると完熟の甘さに!

スポンサーリンク テレビ番組のソレダメ!やハナタカ、ためしてガッテンでも話題になった『バナナを温めて甘くする方法』をご紹介します。 バナナにひと手間加えることでとっても甘く濃厚な味わいのバナナにするこ ...

80度焼きバナナ

80度焼きバナナの作り方。フライパンで簡単!風邪予防に効果的。

風邪予防効果が期待できる食べ方として話題になった『80度焼きバナナ』です。

フライパンで簡単に作ることが出来て、砂糖も少し使うのでカラメル化した部分がとっても美味しいですよ。

我が家でも大人気の食べ方です。

80度焼きバナナの作り方。フライパンで簡単!風邪予防に効果的。
80度焼きバナナの作り方。フライパンで簡単!風邪予防に効果的。

スポンサーリンク テレビ番組の教えてもらう前と後で話題になった『80度焼きバナナの作り方』をご紹介します。 フライパンで砂糖と一緒に焼き、80度くらいの温度で温めることで風邪予防の効果アップが期待でき ...

バナナのホイル焼き、アイスクリーム添え

バナナのホイル焼きの作り方

こちらはホイルと魚焼きグリルやオーブンで簡単にできる『バナナのホイル焼き、アイスクリーム添え』です。

高級感がある焼きバナナでデザートにぴったり。

焼きたての状態にアイスを乗せると最高ですよ。

焼きバナナのアイスクリーム添えホイル焼きのレシピ
バナナのホイル焼きのレシピ。アイスクリーム乗せで絶品スイーツに。

スポンサーリンク アルミホイルを使って簡単にできる『バナナのホイル焼き、アイスクリーム添えの作り方』をご紹介します。 オーブンや魚焼きグリルでもできる作り方で、焼きあがったバナナにアイスクリームを乗せ ...

ドライバナナ

ドライバナナ(干しバナナ)の作り方。バナナチップが簡単にできる!

グラノーラに混ぜても美味しい『ドライバナナ』です。

薄切りにして干すだけで簡単に作ることが出来ます。
野菜干しネットがあるとより簡単に作れますよ。

上手にできるコツもご紹介しています。

ドライバナナ(干しバナナ)の作り方。バナナチップが簡単にできる!
ドライバナナ(干しバナナ)の作り方。バナナチップが簡単にできる!

スポンサーリンク 簡単にできる『ドライバナナ(干しバナナ)の作り方』をご紹介します。 輪切りにしたバナナを天日干しにして作るバナナチップのレシピで、栄養素が濃縮されるので効果的に栄養をとることができま ...

バナナスフレ

志麻さんのバナナスフレのレシピ。材料は卵とバナナ2つだけ。

伝説の家政婦としても人気のタサン志麻さんが考案された『バナナスフレ』です。

バナナと卵の材料2つだけで簡単にできるスイーツで、混ぜてオーブンで焼くだけ。
生地にメレンゲを混ぜることで焼くと膨らみ、ふわっともちっとした食感が楽しめます。

そのままでも、ホイップクリームやいちごを乗せるのもおすすめ。

レシピ動画あり


志麻さんのバナナスフレのレシピ。材料は卵とバナナ2つだけ。
志麻さんのバナナスフレのレシピ。材料は卵とバナナ2つだけ。

スポンサーリンク テレビ番組の沸騰ワード10で話題になった、伝説の家政婦タサン志麻さんが考案された『バナナスフレの作り方』をご紹介します。 なんとバナナと卵だけでオーブンで焼いて簡単にできるスイーツの ...

ホットバナナジュース

ホットバナナジュースのレシピ。教えてもらう前と後で話題。

電子レンジで簡単にできる『ホットバナナジュース』です。

健康効果が高いレシピとして話題になった食べ方で、ミキサーにかけることでより滑らかな食感で楽しむことが出来ます。

生姜を入れるので体も温まりますよ。

レシピ動画あり


ホットバナナジュースのレシピ。教えてもらう前と後で話題。
ホットバナナジュースのレシピ。電子レンジで簡単バナナミルク。

スポンサーリンク テレビ番組の教えてもらう前と後で話題になった『ホットバナナジュースの作り方』をご紹介します。 健康効果が高いレシピとして話題になった温めて飲むバナナジュースです。 ミキサーにかけると ...

冷凍で作るバナナジュース

アーモンドバナナジュースのレシピ

マツコの知らない世界で話題になった有名店の『バナナジュース』のレシピです。

前日に冷凍してからミキサーにかけることでシェイクのような仕上がりになり、とっても美味しいですよ。

アレンジも多数ご紹介しています。

レシピ動画あり


マツコの知らない世界のバナナジュースのレシピ。アレンジも紹介。
マツコの知らない世界のバナナジュースのレシピ。アレンジも紹介。

スポンサーリンク TBS系列マツコの知らない世界で話題になった『バナナジュースの作り方とおすすめのアレンジ』をご紹介します。 家庭でも簡単に再現できる、専門店のプロのレシピです。 簡単にできてとっても ...

バナナ甘酒スムージー

バナナ甘酒スムージーのレシピ。サラダほうれん草入りの作り方。

朝食にもおすすめな『バナナ甘酒スムージー』です。

米麹の甘酒に豆乳とサラダほうれん草を入れて作ります。
自然な甘みがついて飲みやすく、ミキサーで簡単にできるので忙しい朝にもぴったりですよ。

バナナ甘酒スムージーのレシピ。サラダほうれん草入りの作り方。
バナナ甘酒スムージーのレシピ。サラダほうれん草入りの作り方。

スポンサーリンク NHKきょうの料理で話題になった『バナナとサラダほうれん草の甘酒スムージーの作り方』をご紹介します。 米麹の甘酒を使った、野菜も摂れるバナナスムージーのレシピです。 朝食やおやつにも ...

バナナヨーグルトスムージー

バナナヨーグルトスムージーのレシピ。シミやダイエットに効果的。

シミやダイエットにも効果的として話題になった『バナナヨーグルトスムージー』です。

黒蜜ときなこを入れた、少し和風なテイストも楽しめるスムージー。
こちらも朝食におすすめのレシピです。

バナナヨーグルトスムージーのレシピ。シミやダイエットに効果的。
バナナヨーグルトスムージーのレシピ。シミやダイエットに効果的。

スポンサーリンク ダイエットやシミ対策にも効果が期待できる『バナナヨーグルトスムージーの作り方』をご紹介します。 朝食べることで睡眠の質を上げる効果が期待できるヨーグルトと、ヨーグルトに含まれている乳 ...

便秘解消に!長芋スムージー

ガッテン!長芋ジュースのレシピ。便秘解消に効果的な食べ方も紹介。

NHKガッテン!で便秘解消効果が期待できるとして話題になった『長芋ジュース』です。

長芋をきれいに洗い、皮付きのままミキサーにかけてスムージー風にします。

飲みやすい味で我が家でも好評でしたよ。

レシピ動画あり


ガッテン!長芋ジュースのレシピ。便秘解消に効果的な食べ方も紹介。
長芋スムージーのレシピ。便秘解消に効果的、ガッテンで話題。

スポンサーリンク NHKガッテン!(ためしてガッテン)やあさイチで便秘解消に効果的な食材として話題になった『長芋の効果と長芋ジュース(スムージー)の作り方』をご紹介します。 レジスタントスターチが豊富 ...

春巻きの皮でできる!簡単バナナクレープ

春巻きの皮で!簡単バナナクレープのレシピ。もちもちです。

薄く焼くのが難しいクレープの皮を春巻きの皮で代用することができる『簡単バナナクレープ』です。

ゼラチンで固められたプリンを使うのがポイントで、プリンを使った液に浸すことでもちもち食感のクレープにすることが出来ます。

色々な具材でアレンジも可能ですよ。

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春巻きの皮で!簡単バナナクレープのレシピ。もちもちです。
春巻きの皮で!簡単バナナクレープのレシピ。もちもちです。

スポンサーリンク テレビ番組の得する人損する人やすイエんサーで話題になった『春巻きの皮で作るもちもちクレープの作り方』をご紹介します。 春巻きの皮を牛乳とプリンを加熱して溶かした液に浸すことで、もちも ...

チョコバナナブラウニー

チョコバナナブラウニーの作り方。きょうの料理で話題のレシピ。

まるごと1本のバナナと輪切りにした両方を入れて焼く、見た目もかわいい『チョコバナナブラウニー』です。

切った断面もかわいいので、おもてなしにもぴったり。

パウンド型があれば割と簡単にできるレシピです。

レシピ動画あり


チョコバナナブラウニーの作り方。きょうの料理で話題のレシピ。
チョコバナナブラウニーの作り方。きょうの料理で話題のレシピ。

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完熟バナナのレアチーズケーキ

完熟バナナのレアチーズケーキのレシピ。得する人損する人で紹介。

ゼラチンを使わなくても、バナナに含まれているペクチンと牛乳やチーズに含まれているカルシウムが結合し固まる『完熟バナナのレアチーズケーキ』です。

完熟で色が黒くなってきたくらいのものを使うのがおすすめ。
青いものだと固まりません。

固めのレアチーズではなく、とろ~っとしたなめらかな感じに仕上がります。

完熟バナナのレアチーズケーキのレシピ。得する人損する人で紹介。
完熟バナナのレアチーズケーキのレシピ。得する人損する人で紹介。

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バナナパンケーキ

バナナパンケーキのレシピ。乳製品不使用、豆乳と強力粉で作ります。

乳製品不使用で、強力粉と豆乳で作った生地をベースにした『バナナパンケーキ』です。

実は生地に混ぜるのではなく、オリーブオイルと混ぜてソースにして使います。
このソースがとっても美味しいのでぜひ試してみてほしいです。

パンケーキ自体もふわふわした食感で美味しいですよ。

バナナパンケーキのレシピ。乳製品不使用、豆乳と強力粉で作ります。
バナナパンケーキのレシピ。乳製品不使用、豆乳と強力粉で作ります。

スポンサーリンク オリーブオイルとバナナを合わせたソースを添えた『バナナパンケーキの作り方』をご紹介します。 強力粉に豆乳などをあわせた牛乳を使わない生地で焼いたホットケーキをバナナソースで食べるふわ ...

ヨーグルト入りふわふわフルーツパンケーキ

中丸くんのふわふわパンケーキのレシピ。ヨーグルトがポイント。

KAT-TUNの中丸君が考案された『ヨーグルト入りふわふわフルーツパンケーキ』です。

生地にヨーグルトを混ぜて焼くのがポイントで、カットしたフルーツを上に盛り付けて仕上げます。
かなりふんわり、ボリュームのある断面に仕上がり、バナナとの相性も抜群でした。

ふわふわ食感が好きな方におすすめのレシピです。

中丸くんのふわふわパンケーキのレシピ。ヨーグルトがポイント。
中丸くんのふわふわパンケーキのレシピ。ヨーグルトがポイント。

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酒粕フレンチトースト

酒粕フレンチトーストの作り方。あさイチで話題の絶品レシピ。

酒粕と生クリームを混ぜたソースで作る、濃厚な味が楽しめる『酒粕フレンチトースト』です。

バナナはカットして添えて使っています。
これ、かなり大人向きの味なのですがとっても美味しいので酒粕の風味が好きな方にはかなりおすすめ。

未体験の味が楽しめるはずです。

酒粕フレンチトーストの作り方。あさイチで話題の絶品レシピ。
酒粕フレンチトーストの作り方。あさイチで話題の絶品レシピ。

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かき氷のバナナミルクシロップ

かき氷のレシピ7品。簡単手作りシロップと美味しく作るコツまで。

ためしてガッテンで話題になった、家庭でも美味しく作ることができる手づくりの氷みつ『バナナミルクシロップ』です。

ベースとなる砂糖と水だけでできる白みつにバナナと牛乳を加えてミキサーにかければ簡単に作ることが出来ます。

白みつはそのままでも美味しく、生姜味などにもアレンジできるので作り方を覚えると夏の間活躍しますよ。

レシピ動画あり


かき氷のレシピ7品。簡単手作りシロップと美味しく作るコツまで。
かき氷のレシピ7品。簡単手作りシロップと美味しく作るコツまで。

夏に美味しい『かき氷のレシピ7品』をご紹介します。 スポンサーリンク 自宅でもお店のようなふわふわ食感に削ることができるコツから、簡単にできて美味しい手作りシロップのレシピまで実際に作って美味しかった ...

メロンバスケット

メロンバスケットの切り方と作り方。フルーツポンチにもおすすめ。

メロンのカットアレンジにもおすすめな『メロンバスケット』です。

バナナも一緒に丸くかわいい形にくり抜いて盛り付けるとメロンだけより見た目が華やかになってかさましにも便利です。

見た目はかなり凝って見えますが、フルーツナイフがあれば割と簡単に作れるアレンジカットです。

メロンバスケットの切り方と作り方。フルーツポンチにもおすすめ。
メロンバスケットの切り方と作り方。フルーツポンチにもおすすめ。

メロンをバスケット型にくり抜いて、中にメロンボールや他のフルーツなどを盛り付けることができる『メロンバスケットの切り方と作り方』をご紹介します。 スポンサーリンク お誕生日会などのお祝い事にもぴったり ...

生ハムバナナ

生ハムバナナの作り方。青いバナナを使ったおすすめレシピ。

バナナを使ったおかずならかなりおすすめ!な『生ハムバナナ』です。

まだ青いバナナを使うのがポイントで、生ハムのしょっぱい感じともよく合い子供たちにも大好評のメニューになっています。

少し細めに切って巻くだけでかなりおしゃれに仕上がるので、ホームパーティーにも使えると思います。

生ハムバナナの作り方。青いバナナを使ったおすすめレシピ。
生ハムバナナの作り方。青いバナナを使ったおすすめレシピ。

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コロコロコロッケ、バナナソース添え

志麻さんのコロッケのレシピ。お肉屋さんのコロッケ風の作り方。

伝説の家政婦タサン志麻さんが考案された、『コロコロコロッケ、バナナソース添え』です。

お肉屋さん風の丸くてかわいいコロッケにバナナをつぶしたソースを添えていただきます。

意外とよく合うソースで、美味しく食べられますよ。

レシピ動画あり


志麻さんのコロッケのレシピ。お肉屋さんのコロッケ風の作り方。
志麻さんのコロッケのレシピ。お肉屋さんのコロッケ風の作り方。

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フルーツ入りラムカレー

志麻さんのラムカレーのレシピ。バナナとりんごのフルーツカレー。

こちらもタサン志麻さんが考案された、りんごやバナナといったフルーツをたっぷり使った『ラムカレー』です。

ラムの風味に自然な甘みのフルーツがとってもよく合い美味しいですよ。

ラム以外のお肉でも代用できると思います。

レシピ動画あり


志麻さんのラムカレーのレシピ。バナナとりんごのフルーツカレー。
志麻さんのラムカレーのレシピ。バナナとりんごのフルーツカレー。

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アボカドを早く追熟させる方法

アボカドを早く熟させる方法、追熟のやり方

メインではありませんが、『アボカドを追熟させる方法』にも使うことが出来ます。

エチレンガスという成長ホルモンの一種が出るので、一緒に入れておくと固いアボカドを早く熟れさせることができるんですね。

我が家でもよく使っている方法です。

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以上『バナナのレシピ22品』のご紹介でした。
是非作ってみてくださいね。


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