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ためしてガッテン

ためしてガッテン 暮らし

ためしてガッテントイレの尿ハネ防止方法大公開!

2021/2/13  

ためしてガッテンでは尿ハネが特集されました。 尿ハネをしない方法や、トイレの温水洗浄機能の正しい使い方をご紹介します!

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ためしてガッテンミトコンドリアでスタミナアップ若返り術大公開!

2021/2/13  

8月26日のNHKためしてガッテンではスタミナアップで若返り術!が放送されました。 スタミナの要となるミトコンドリアを増やす早歩きウォーキングの仕方や食事、栄養素をご紹介します♪

ためしてガッテン レシピ・料理 健康

ガッテンの簡単減塩方法と塩分ゼロでも美味しいレシピ4品を紹介。

2021/5/11  

NHKためしてガッテンで話題になった、5000人以上も成功したという高血圧を撃退する減塩法と塩を使わなくても美味しく食べられるレシピ4品をご紹介します。 簡単にできて続けやすい減塩法から心理的なアプロ ...

ためしてガッテン 暮らし

ためしてガッテンダニ完全撲滅術!高温乾燥&掃除機のかけ方など大公開!

2021/5/15    

NHKためしてガッテンで放送されたダニの完全撲滅術をご紹介します☆ ダニを死滅させる高温乾燥方法、掃除機のかけ方や最新のダニアレルギー治療方法などおすすめの対策法をご紹介します。

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ためしてガッテンのインターバル速歩のやり方。ダイエットにも効果的。

2019/10/24    

NHKためしてガッテンでも話題になった『インターバル速歩のやり方』をご紹介します。 熱中症予防の他、血糖値改善やコレステロール値改善などの健康管理にも役立つウォーキングのやり方です。

ためしてガッテン 健康

ためしてガッテン帯状疱疹の予防接種での予防方法を紹介!見分け方も!

2021/5/15  

NHKためしてガッテンでは、帯状疱疹が特集されました! 最初の発疹で帯状疱疹を見分ける方法や、初日に発見する方法、帯状疱疹になりにくい体を作る方法(予防接種を受けた方がいい人)などをご紹介します♪

ためしてガッテン レシピ・料理

ためしてガッテン流氷水出し緑茶&フレーバー・スーパー緑茶の作り方レシピ!

2021/5/15    

NHKためしてガッテンでは、「緑茶」が特集されました! ガッテン流氷水出し緑茶の作り方やその効果、フレーバー緑茶や脂肪や糖の吸収を抑えるスーパー緑茶の作り方をご紹介します♪

ためしてガッテン レシピ・料理

ためしてガッテン パプリカの徹底加熱焼き方法&レシピ大公開!

2021/2/13  

6月24日のNHKためしてガッテンでは、ビタミンCたっぷりな野菜としてパプリカが特集されました! 番組に登場した魚焼きグリルを使った徹底加熱方法やお寿司などのおいしいパプリカレシピをご紹介します!

ためしてガッテン レシピ・料理

ためしてガッテンビタミンC・ビタミンKアップ技!野菜の調理法&豊富な食材大公開!

2021/2/14  

6月17日のためしてガッテンでは、ビタミンパワー新事実が特集されました! ビタミンC・ビタミンKを効率よく摂取する技の野菜の茹で方(冷凍おひたし・フライパン蒸し)の方法など番組の内容をご紹介します♪

泡醤油の作り方。ガッテンの減塩にもおすすめな泡調味料のレシピ。

ためしてガッテン レシピ・料理

泡醤油の作り方。ガッテンの減塩にもおすすめな泡調味料のレシピ。

2020/7/13  

NHKあさイチやためしてガッテン!でも話題になった『泡醤油の作り方』をご紹介します。 しょうゆとゼラチンで作ることができる、減塩効果も期待できるふわもこ醤油のレシピです。 失敗してしまう例も挙げて詳し ...

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